Почему не получается заснуть глубоко: причины и советы мам

У вас было такое, что очень хочешь спать, вроде бы спишь, но не проваливаешься глубоко?

Время летит, лежишь расслабленно, а спать не удаётся 😪

Комментарии

Катя·Мама сына (6 лет)

Да, бывает, я пью капли успокаивающие Губернские

Невролог мелатонин выписывал, мне не пошёл

Нравится Ответить
ирина·Мама троих детей

Я так каждый день. Аж бесит.😁

Нравится Ответить

Даааа, мне магний помог .

Нравится Ответить

Попробуйте мелатонином углубить сон

Нравится Ответить
Марина·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Я если днем ложусь, то у меня всегда такой сон. Между сном и реальностью. Все слышно, каждый шорох. Но воспринимается как по другому

Нравится Ответить
Яна·Многодетная мама (5 детей)

Буквально вот сейчас 😔

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама дочки (5 лет)

У меня такое бывает по утрам, когда я отвела ребенка в сад и вроде надо дела делать, а я легла и не могу спать, но вроде можно

Нравится Ответить
Ольга·Мама троих детей

Да ,потом совсем трудно на сл день

Нравится Ответить
Мама Трёх 🤗🤗🤗·Мама троих детей

На пальцах одной руки можно посчитать сколько раз был глубокий сон 😴

Нравится Ответить
Ангелина·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Да, последнее время частенько такое состояние 😩

Нравится Ответить
Дарья·Мама двоих (младенец)

Мне кажется я в этом состоянии уже 3 года живу😄 проблемы со сном только с атараксом решила

Нравится Ответить
Наталья Лапина ·Мама дочки (9 лет)

Бывает ага

Нравится Ответить