Как отучить от засыпания на груди и наладить сон ребёнка
Я думала проблема в сне. Но консультант по сну подсказывает что проблема в самозасыпании 🤔 я даже об этом не думала... Сын с рождения умел сам засыпать, ну как. Не всегда конечно. Но в ночной сон я могла его положить просто в пеленках и он лежал моргал и засыпал. С дочей так не прокатывало вообще ни разу. От пелёнок она орала, что свободы нет. Я ее не пеленала, максимум неделю. Может в этом моя ошибка 🤔
Но я ее и не укачивала, она и сейчас орет и выгибается если я ее пытаюсь укачать. Привыкла засыпать на груди. Грудь убираю во сне. Опять же, думаю что так нельзя. Нужно пробовать спать без груди, но как!? Я не умею 🥲
Редко редко в ночь она может уснуть сама, лежа на подушке, но это буквально пару раз было. Из-за этого я не могу убрать гв и она почти ничего из нормальной еды не ест, очень мало, буквально 2 ложки с каждого приема пищи. Я уже не могу. Мне надоело это гв! И вот это все взаимосвязано так что получается какой то замкнутый круг 😭
(Дочитал ли кто нибудь эту кашу)))
Комментарии
Да вот в том то и дело, что я ее только уложу нормально в ночь и потом пару дней вроде как все нормально. Но на 5 день примерно она не спит до 2/3ч ночи. И потом у нас опять все сбивается... И я начинаю опять по кругу пытаться уложить раньше в ночь 🥲 так каждую неделю точно происходит... Думаю от гв отлучать начинать конкретно.
@nzzzz, а продолжительность сна какая в сутки средняя? И дневного сна?
Наша спит 10,5 часов в сутки, 9 ночь, 1-1,5 в день
Редко может 2, если ночь спала меньше
@svetlanamur да так же. По часам все нормально. Просто укладывания поздние. Не могу сместить и всё тут, бесит. Уже больше года так. Думала к саду изменится, но фиг.... У сына само как то все сразу нормально было. По часам спал. Редко когда выбивались из колеи. А тут наоборот редко когда спит по графику))
При грамотном режиме сна ребенок ложится , и засыпает ( немножко постукивания по спинке, колыбельные на Алисе и тд) за 15-30 мин край
У него тогда есть и глубокая фаза сна ( что очень важно для детское нервной системы) , и высыпается он , и не засыпает раньше времени
Для вашего возраста идеально :
12-13 часов общее время бодрствования ( первое вб 5,5-6ч, второе 6-6,5ч это важно ! Соблюдать одинаковые отрезки вб)
Дс 1,5-2ч
Ночной сон 9-10ч
Наладить режим это не 1 неделя , и даже не две. Делается это постепенно и с умом
Первая ошибка : поехали в магазин и она уснула в машине, логично же, что она уснет, не ездите в магазин в те часы, когда она может уснуть в машине. То же самое с прогулками , старайтесь выходить сразу после сна , когда она точно не заснет
Вторая : час спать днем это не мало, это нормально . Да, в идеале 2ч при общем вб 12 часов , но и час тоже иногда прокатывает
Третье : что значит не могу разбудить? Ребенку достаточно 8-9 часов ночного сна ( край 10 часов)
Вот встала она у вас в 10, днем поспала час к примеру( тут еще вопрос , во сколько вы ее укладываете на дс?) уложите ее в 23:00-00:00
Утром след дня поднимите ее уже в 9:30 и так и смещайте время подьема
@nzzzz, что для вас продлять сны?
Она просыпается каждые 40 мин и требует грудь?
Я в этом плане категорична. Просто убрать грудь и все
У нас она сама отказалась от нее в 1,4
Включите на телефоне Любую колыбельную и просто лежите рядом и все)
@alina_s95 да, просыпается. Но именно днем это. Ночью она очень хорошо спит. Ну один раз просыпается может....
Я вот уже даже не представляю как спать без груди. Мозгом понимаю что это не нормально уже. А не могу. Сейчас хожу, одела водолазку. Чтобы не лезла. Буду пробовать усыплять так...
@alina_s95 сейчас ещё раз все перечитаю что написали. Мой невыспавшийся мозг до конца не дочитывает видимо 🤣
У дочки тоже всегда были и есть проблемы со сном,но периодами (дочь легковозбудимая,я такая же в детстве была)
Тоже тяжело отходили от ГВ ,но мы в 11,5мес завершили
Я вижу что у вас ключевая проблема -это то что вам надо в хоть раз ребенка уложить в нормальное время, чтобы пару дней ребенок начал спать в нормальном режиме
Вижу что ребенок засыпает в машине, предлагаю попробовать усложить ее на сон таким образом , чтобы просто была возможность ее будить потом раньше