Как завтракать при приёме железа утром: советы мам
А подскажите, пожалуйста, как вы завтракаете, если принимаете железо утром?
Мне врач назначила Тотему жидкую, утром, но при этом нельзя молочку, яйца и бобовые
А я только и делаю, что завтракаю молочкой(творог, сырники) или омлетами(яйцами) ,иногда каши
Только кашу по утрам есть тогда, пока принимаю железо?
Мясо утром я точно не смогу в себя запихнуть 🫣
Комментарии
@angel260797 не я пила через час после, не прям сразу, но не на голодный желудок, так то тошнило жестко от нее. К слову есть магний тоже в ампулах, я взяла себе и когда открыла ампулу и поняла что на запах и вкус одинаково, и меня чуть не вынесло🤣 теперь лежит пачка этого магния
@lazannya я кстати этот магний сейчас пью, видимо 😅
Магнелис жидкий с запахом карамели?
@angel260797 обычный магний В6 просто один в один как железо, различие только в названии, а так если выпить ампулу одного и второго то разницы не почувствуешь :)
Через пол часа после завтрака разбавляла в апельсиновом соке и пила.
Мне врач говорила, что этого промежутка достаточно
Через 2-3часа после завтрака, запивая лимонной водичкой или апельсиновым соком и ещё 2 часа не есть ничего
Соседка по палате пила сначала натощак железо а потом через час могла завтракать кашей молочной в том числе. И творожки все она ела, главное выждать час , час 10.
Именно жидкая форма была.
И следила за белком. Они связаны между собой.
Завтра попробую утром выпить, может даже до пробуждения, если в туалет пойду 😅
А то я обычно завтракаю почти сразу как проснусь
Честно сказать, я вообще пью его как попало, когда забуду и не пью.... 😏 у меня таблетки 💊
@angel260797 не повышается и не падает, держится на плаву
Пью железо через 2 часа после завтрака, потому что кофе всегда на завтрак))
Пью тотему жидкую во второй половине дня, около 18 часов. Утром она у меня вообще никак не заходит.
Вечером принимаю перед сном. Перед этим не ем 2 часа просто и всё.
Ем всё что хочу, иначе мне плохо. Ферритин всё равно растёт. Не вижу смысла страдать и соблюдать эти жесткие правила в беременность
Я на Сорбифере правда. Пью утром стакан воды. Потом 2 таблетки. 2 часа не жду, иначе начинается дискомфорт. В ночь тоже 2, там нормально если голодная. Отказалась от чая, только днём позволяю. Пью форлакс, тк сильно крепит железо, поэтому литр воды в день выпиваю. Завтракаю кашами на воде. Я молоко вообще не люблю. Каши быстро проваливаются, как раз через пару часов уже нормальный второй завтрак. Там ем что хочу.
Я тоже периодически на форлаксе, хотя воды пью достаточно, сейчас решила постараться выпивать по 1,5 л воды
Я вот просто люблю молочку и не могу без нее(
Но попробую эти дни кашами завтракать без молока
Я её на ночь пью с соком, мне врач разрешил
За час до еды или через 2 часа после. Сильно не заморачивайся, а то с ума можно сойти, все равно усвоится. Как вариант, если в туалет встаешь под утро, то выпить и спать дальше. Нормально от тотемы? Я боюсь ее пить, мне кажется будет тошно. Но я плохо с железом дружу.
Да, я раньше пила Тотему, у меня всю жизнь ферритин низкий, но гемоглобин под 150 был до беременности, и на ней мне было ок, мне хуже от таблеток,от Сорбифера было очень тяжело, например
А ферлатум сейчас уже не справляется (
@angel260797, сорбифер самый жесткий, но поднимает хорошо. Тардиферон хвалят, сейчас снова появился в аптеках. Сейчас в беременность потребность растет сильно в железе, поэтому и не справляется. Сначала пробуй таблетки разные, если от них нормально. Капельницу если уж совсем упадет ниже 90 гемоглобин.
Мне б тоже начать пить, я еще в нормах, но уже есть тенденция, но у меня сразу болит желудок от них, прям боль сильная
@olg.rin а может тебе тогда попросить врача что-то от желудка ещё назначить, например Омез, может поможет от боли
Пью днем . Со стаканом апельсинового сока или с фруктом.
Мальтофер так пила и сорбиферм
Пью перед обедом, утром не могу, но у меня ферлатум, от тотемы было не очень, не могла ее пить вообще
Завтракала яйцами ( но отказалась от молока и кофе )
Тотему пила за 20 минут до обеда
Подняла показатели хорошо
У меня ферлатум жидкий запиваю апельсиновым соком на голодный желудок. После через полчаса, час завтрак. Нельзя сразу кофе и молочку. Но я часто в 4 утра встаю выпиваю и спать. Посыпаюсь завтракаю как обычно.
Ой, меня это вообще по утрам бесило
Выбирать, что поесть
Чтобы можно было совместить с железом
По итогу плюнула и начала пить вечером, после ужина 😄
Мне от тотемы было оч плохо
Тошнило на голодный желудок
Да и так тоже
Но если после еды
То еще и рвало
До этого были таблетки Ферретаб
С ними проще
С утра на голодный желудок пила
Я раньше пила Тотему, тьфу-тьфу-тьфу,было все ок, мне хуже от Сорбифера было
Надеюсь,и в этот раз все будет ок с ней
@angel260797, везет вам) пусть и сейчас будет норм
Я маме отдала
У нее ровно такая же реакция просто
Поэтому теперь сторонюсь
На голодный желудок ,апельсиновым соком запиваю. Но у меня таблетки. Через 2 часа можно кушать и пить все
а железо обязательно утром? я в обед принимала после пищи как раз, с апельсиновым соком, потому что завтракала тоже всегда молочкой.
Но тотема такая блевотная, как вспомню брр, мне она не помогла, только все показатели понизились, и я стала пить любимый мальтофер, он жевательный приятный и тоже в обед, утром пила кальций и д3