Как мотивировать себя на тренировки после родов: личный опыт

Хорошо, когда родственники не задают глупых вопросов, а просто дарят на др подарки из «списка желаний». Теперь такое удовольствие заниматься с красивыми гантелями, ковриками.. у меня, конечно, «то дела то случай», еле собираю себя на тренировки, но каждый раз радуюсь, что сделала и результат тоже радует. Посмотрим, как тело отзовется после родов на восстановление.