С каких процедур начать уход за лицом после 30 лет

Лучше по поводу процедур консультироваться с косметологом, чтобы подобрать именно то, что подходит вашей коже. Могу порекомендовать своего специалиста — Златовратскую Наталию Витальевну из клиники Атлас. Хожу к ней уже давно, она советует только то, что действительно приносит пользу моей коже и ничего лишнего не навязывает. Плюс еще и в том, что в самой клинике большой выбор аппаратов, есть из чего выбрать.

Пилинг делаю с Ретиноевой мазью. Блеск, неровности, следы от акне убрал. Тон кожи выровнял.

Питание, массаж, витамины и коллаген. Наружно увлажнение. Из увлажняющих средств мне Урокр ЭМ5 очень нравится, т. к у него долгое действие и гипоаллергенный состав. Тут про него более подробная информация есть ссылка

1. Питание

2. Питьевой режим

3. Ретинол

4. Карбоновый пилинг

5. Энзимная пудра

6. Увлажняющие крема и маски (не тканевые) с рабочим составом

Питание, массаж, коллаген, Омега-3, мне уже за 35

Массаж и люмека

Питание, массаж, кислоты, это мой топ, кожей довольна, колоть что-то пока не планирую, возможно лет через 5 носогубку