Трёхлетка не засыпает по 1,5–2 часа: как наладить режим сна?
Какой режим сна должна быть у трехлетки? Мой сын оочень долго засыпает😭 скоро будет нервный срыв у меня. Сейчас вот 1,5 часа его укладываю. Дочь там минут 20 и засыпает. А с ним всегда так😭 бывает что до 2х часов укладываю и потом уже срываюсь. Укладываю 9:30. Но пока он заснет уже 22:30-23:00😢 Встаем в сад в 7:30. Там дневной сон 1,5-2 часа спит. Еле бужу в будние дни в 7:30. А в выходные дни обычно просыпается в 8:00. Не знаю что с ним делать 🤷🏻♀️ Он ещё с младенчества такой, всегда укладывала доолго. Бывало иногда такое пока он заснет, уже дочь просыпалась😂 тогда я прям рыдала реально. Старалась с двойняшками соблюдать четкий режим, что бы успевать и другие дела сделать. Но со сном сына проблема 😞
Elmira ·
Мама дочки (3 года)
У меня доча до сих пор не спит. Не знаю что делать. Естественно, утром не хочет вставать. Думаю, может купить магниевый спрей, на пяточки на ночь мазать
Di A··
Мама двоих (3 года, 3 года)
Думаете поможет?)
Buhala·
Я с сыном пытаюсь уснуть с 10 часов вечера, ни в одном глазу
Di A··
Мама двоих (3 года, 3 года)
Мой только что уснул😢 и то, после того как я его поругала, он хныкал и уснул. 1 час 40мин укладывала его🙄
Lana K·
Мама сына (3 года)
Мой встаёт вместе со мной,в сад не ходим,я не работаю,просыпается в 8:40-9:00 стабильно,валяется еще 2 часа,пока я сплю😀,спускаемся в 11-12,делаю дела пр дому до 15:00,в 16:00 идем с ним спать,просыпаемся в 18:00-19:00😄,иногда в 8 можем спуститься,когда муж с работы приезжает,это мы еще с семьей мужа живем,но нам с сыном пофиг😃😃😃,идем ужинать,потом еще до 23:00-00:00 можем тусоваться внизу, идем наверх ,полчасика не спим и потом засыпаем.😃😃😃
Nafisa ✨·
У меня со старшей так
С рождения и по сей день
Начинаю укладывать в 21:30
Младшая 10 мин и спит
Старшая до 1 ночи не спит
По сторонам смотрит, то пить, то жрать, то в туалет хочет
Пока её укладываю всю мою энергия высасывает будто вампир
Я потом никакая
Итак вот уже скоро 6 лет
Раизаа·
Мы идем на сон в пол девятого🥹. Выключаем свет везде. Все троем в телефоне, минут через 15 она просит покачать на подушке и вырубается)) но в саду она спит кажется тока час , а когда дома не спит дневной сон
Peri·
Мама троих детей
У меня со старшей так, а вторая сразу за 5 мин засыпает
Юлия·
Мама сына (3 года)
Аналогично
Только в сад в 6:40
По будням встанет так же до 7😀😀😀 Или в 7 🤪
Гулчатай·
Мама сына (3 года), беременна (26 нед.)
У меня дочка всегда долго засыпает. Я просто первее вырубалась, она потом засыпала рядом сама. Сейчас отделили их. Вечером читаю им сказку, выключаю свет и говорю, чтобы закрыли глаза и постарались поспать, а сама в это время вслух читаю Коран. Сын за минут 10-15 засыпает, а дочка может минут 40 лежптл и потом заснуть. Но в любом случае, я в это время занята чтением своим, поэтому уже не реагирую на нее. Может вы тоже попробуете заняться в комнате тем, что вы сами любите и что возможно делать при приглушенном свете
Ирина Строкач·
Мама троих детей
Организовать ранний подъем, активность в течении дня, короткий дневной сон. Обратитесь к консультанту по сну, как вариант.