Туман в голове, проблемы с ЖКТ и панические атаки: что делать?

Голова как в тумане , идешь и ничего не соображаешь и так несколько дней. Плюс эти дни я каждый день хожу по большому и такое ощущение что поем и сразу выходит и из за этого дискомфорт и в желудке и кишечнике и желудок потом есть хочет а меня подташнивает. Так было как то уже и само прошло. Плюс две недели не пила АД , к этому всему добавились панические атаки. Как устала от этого всего . Кому то знакомо ?