Девочки, ферритин 17, это же очень мало? И ещё вопрос, мне порекомендовали железо от компании Arieco, может есть отзывы о них?🙌🏻



Хемма Плекс очень хорошо поднимает ферритин. 30 таблеток = 30 дней, поднимает на 30 единиц. Продается в Фитнес Формуле.
Это лучшее железо
Конечно мало
У меня ферритин в начале февраля был 46, это тоже мало, я начала железо пить, но я сорбифер пью
Для женщины хорошие показатели от 60 и выше, тогда и чувствует себя лучше, вид здоровее
@minaevanastya у вас ещё и ногти мягкие должны быть, головокружение, слабость.
@7963266, кстати с ногтями все в порядке, головокружений тоже не отмечала, а вот энергии прям нет, как будто депрессия какая- то, ничего не хочется
Мало конечно, но бывает и меньше (но лучше не надо 😁) . У меня был 3, капельницами ференжекта (10 штук) подняла до 11, потом упал до 9, в общем, даже 15 не видела у себя, хотя нужно было до 80 поднять, но уже не представляю чем, чего я только не пробовала и с какими врачами не работала с этой темой 🤪