Что значит ухаживать за собой для современных мам?

Много всего:

1. Уделять себе время

2. Заботится о своем здоровье (посещать врачей, хорошо питаться, следить за дефицитами и прислушиваться к своему организму).

3. Заботится о ментальном здоровье.

4. Приводить в здоровый порядок тело и лицо. Лечить прыщи, выпадение волос и т.д.

5. По желанию красить седину, делать маникюр с покрытием (гигиенический обязательно), педикюр.

6. Следить за гардеробом. Свой стиль, чистая одежда, без дыр и катышек.

7. Свой запах, это могут быть не дорогие духи или туалетная вода)

8. Опрятное нижнее белье и носки.

Ну про базовую гигиену говорить не буду. Ежедневный душ, чистые волосы, зубы.

Чистое тело, чистая кожа лица, чистые волосы, чистая одежда/обувь и минимум макияжа)

Вообщем чистота сила 😃🫶🏻