Как распределить энергию в течение дня маме с детьми?
Как вы работаете целый день?
Я встаю в 7 , разгоняю детей в школу/секции, завтракаю, еду на учебу до 14:00, потом в зал, час тренировка потом забираю с репетитора ребенка, домой ем.... И у меня заканчивается энергия - мне надо поспать.... Но надо еще ехать дальше - везти детей на балет, потом у меня сил нет совсем....
Это просто кошмар
Витамины пью и ноотропы пью, гормоны тоже пью😭
Я забываю на ходу, в голове держу только то что по учебе надо 🤦🏼♀️
Комментарии
Я тоже не могу, мне пока ещё необходим дневной сон, без него я не человек 😭
Скажите, какие ноотропы принимаете? Сколько раз в год из можно пропивать? Я только на них сейчас выезжаю.
Нано тропил, вот пачку допиваю, буду милдронад покупать и пикамилон
Я стараюсь не держать ничего в голове, в записки пишу на тел.
5,30 встаю в 23 отбой у меня , просто подушки касаюсь и сплю 😂
@valentina_z да ни фига, мне 47 и чет с кайфом напряг пока что 😂
Встаю в 6-45, завтрак ребенку и в школу пошел. Делаю себе кофе и сажусь работать. Спать не хочу обычно, но вот из дома меня не выгнать без крайней необходимости. Xfit уже иззвонились меня к себе сманить, сегодня опять какие-то скидки предлагали, а я все откладываю спорт 😔
В 6:30 встаю на работу ,ложусь где-то в 00-01 ч, сил мало , но живу 😀
Я ложусь спать😂 отец тоже в обед с работы приходил, ел и спал. Я считаю, отличная семейная традиция😂
Встаю в 6….первый класс прошел на отлично, в таком режиме. Второй класс уже к новому году сдулась. Сейчас муж начал возить и привозить после школы и музыкалки. И мне скучно-но хоть уборку делаю и готовлю не в попыхах между поездками😅и один фиг к вечеру у меня нет сил. Так как встаю в 6. Покормить и проводить их вовремя из дома. А потом спать не могу. И плюс бессонница 😒в 4-5 утра просыпаюсь и потом нормально не могу спать….
Держусь на морально-волевых, как говорится, в 5:30 встаю, в 22.30 отбой
Ань это зима такая длинная проклятая все силы вытянула, согласись летом нет такого состояния
Рома сегодня не делает уроки, приехал с трени, спит, не можем разбудить + говорил, что плохо себя чувствует ((
Встаю в 6.40
Готовлю быстрый завтрак, развожу в школу, тренировку, сад, еду домой, готовлю обед, в 11 заьрию с тренировки дочь, потом сына со школы, везу дочь в школу (иногда пешком ходит), еду по своим делам (на час где-то)
Пн ср и пт вожу сына на треню, иногда муж подменяет, потом в сад🙈
Вчера вот пришла с сада и до 10 вечера дремала, сил 0, ещё домашку с сыном пыталась делать
Сил 0, терпения столько же
@dahaaa я учусь сама до 14:00, у меня прям серьезная учеба в мед институте
Вставала в 6. Выход с ребёнком в 6.50 из дома. Работа полный день. Ребёнка из садика и домой, приезжаем к 19 где то. 5/2. На тренировки, секции и прочее времени не остаётся
@annafilini у вас секций и тренировок много у детей. И у себя тоже
Это хорошо. Но если вам тяжело сокращайте.
Если бы я так возила своего и сама на трени ходила приезжала бы в 21- 22 домой.
Ежовик пью и омегу, голове легче