Как изменилась моя жизнь после перехода на правильное питание

Девочки, что хочу сказать) с 1.06.25 я начала худеть, питание полностью пересмотрела, все вредности были полностью убраны. Сейчас, конечно, я подъедаю вредности, но знаю меру, что самое главное! Но это в основном сладости бывают. А вот на счёт жирной пищи, к примеру, тот же оливье, который я недавно ела, мне становится очень плохо и некомфортно 🤢 вот прям бееее.... И я понимаю, что я привыкла к лёгкой еде, что меня очень радует. За это время я выработала режим в питание, у меня есть определённые часы для приема пищи, в другое время мне уже даже и есть не хочется, нет чувства голода 🤞В общем, я очень рада, что моя дисциплина и стремление к лучшей версии себя только прогрессирует 🙏 😊

Ну и скажу, что когда я жрала как не в себя все подряд, я такая ленивая была, мне вообще ничего не хотелось, а сейчас столько энергии, весь день как белка в колесе, что то нужно делать)