Как выйти из депрессии после родов: советы мам
Девочки,депресссия накрыла с головою.ничего не хочется..совсем,ни уборка,ни готовка.с мужем все испортилось.как выйти с этого состояния?….
Комментарии
У меня такая же фигня. Я понимаю , что просто устала. Я проживаю один и тот же день … жду лето прям , хоть выезжать можно будет гулять куда-то .
Причем уборкой я занимаюсь . А вот готовка , просто до психов и до трясучки. Начала пить какой-то травяной сбор успокаивающий . Так у меня обратный ээфект , я еще хуже стала. Не знаю даже че попить . Начала пить пиво каждую субботу. Но понимаю что это пздец . Поэтому жду прям ждуууку лето , взять тачку и куда в ебеня свалить
Проверить здоровье, магний пить, витамины. Не заморачиваться за уборку. Гуляйте, порадуйте себя. Это еще и хроническая усталость. Есть помощники?
Мужу нужна уборка..он делает а я лежу,вот и не нравится ему……
Неа
У меня так было при дефиците железа, д3, фолиевой и магния