Как пережить развод и начать новую жизнь: советы мам
Как мне сказал психолог: «У каждой проблемы есть год спустя». Сейчас кажется все таким ужасным и безвыходным, но время лечит и все проходит и проживается. Боль утихает. Девочки, те кто развелся, подскажите как вы себе помогали в этот непростой период? Как себя вытаскивали из этого состояния? Что помогло? Я стараюсь начать новую жизнь, сделала новую стрижку(таких коротких волос у меня не было просто НИКОГДА😝), забочусь об организме, нашла работу после 10 лет декрета, прохожу групповую терапию, гуляю, но все равно так плохо😭.
Ленчик ·
Вы очень красивая🤩
Полюбите себя..не надо загоняться, улыбнитесь!
Все лучшее впереди , главное в это верить и не оборачиваться назад, голову вверх и пошла пошла...😁
Побольше гуляйте,встречайтесь с подругами, сходите куда нибудь или просто посидите в душевной компании, возможно вам надо выговориться..)🌸
Molly·
Про разводы не подскажу, но боже, какая же вы красивая! Просто невероятно красивая!
Валерия·
Мама сына (9 лет)
Время. Только время. Мне казалось, что я умру. А в итоге сейчас вот это время, после развода и до начала новых отношений, вспоминаю как самое лучшее в жизни. Держитесь, все наладится
Катюша·
Мама троих детей
То что вы проживаете сейчас это нормально, после развода легко и не бывает, все же столько лет вместе, общие дети… по уровню стресса развод приравнивают к смерти близкого… нужно дать время себе отгоревать, дать себе прожить эти эмоции, поплакать столько сколько хочется. Когда все слезы будут выплаканы, тогда будет полегче, а все банальные советы: гулять, занимать себе делами, вы итак знаете и уже применяете🙏🏻 верной дорогой идете, просто нужно время отгоревать 🫂 наверное хуже пытаться загасить свои чувства и делать вид что все норм
Катюша··
Мама троих детей
Поделюсь, что помогает лично мне когда наступают совсем темные времена: прокручиваю варианты развития дальнейших событий, смотрю страху в глаза, анализирую чего я боюсь на самом деле. Например что не смогу позволить прежний уровень жизни, тогда начинаю искать варианты как буду действовать, если так сложится. И когда в голове есть «запасные» варианты развития событий, тревога и страх отступают
Алевтина··
Мама троих детей
спасибо❤️