Сколько спят дети ночью в разном возрасте?
У кого дети +- нашего возраста, какая длительность ночного сна у ваших детей? Не пойму прикола, в 21 уложишь сына в ночь , встанет в 8. В 23 уложишь тоже встанет в 8🤔
Комментарии
Это его биоритмы. Ему комфортно вставать в это время, а вот длительность сна влияет уже на то, выспится ребенок или нет. В этом возрасте норма 11-12 часов сна, если я не ошибаюсь. Мой встаёт в 7 каждый день
У многих так не работает, что чем позже укладываешь, тем позже встает )
Обычно они в одно и то же время просыпаются , хоть в 12 уложить
в 21 укладываетесь если то он и должен встать в 7/8 утра высыпая норму 10/11 часов, а вот если укладываете в 23 то он просыпается скорее всего из-за перегула и хуже спит. В вашем возрасте старалась не укладывать позже 22:00 - всегда чревато перегулом и плохим ночным сном
Почему то если его раньше уложить, то он встаёт через 40 мин погулять. Будто раньше 22 ему рано🤔
@alisha33d, это возраст такой…нужно помочь продлить сон, у нас тоже так было. в любом случае до 22:00 был отбой
@alisha33d, вообще смотрите по ребенку, и старайтесь подстроить сон под него-у нас примерно совпадал режим с рекомендованным по таблице , не знаю моя ли это заслуга либо просто его биологические часы😅🤷🏻♀️
Мы не одного возраста, но мои дети встают в одно и то же время , не зависимо от того во сколько легли))
Встают всегда в 6:20 😃