Какие витамины пить в первом триместре беременности?

Фемибион 1

Во втором триместре фемибион 2

Фемибион

Витамин д

Омега

Йод

Фолиевую и йодомарин, я еще д3 пью

У меня срок 5 недель

Самостоятельно начала пить фолиевую и витамин д

Так как возраст 35+ фолиевую начала пить дозу 800

После 35 лет 800 пьется до 35 лет 400

Я Элевит пью с начала беременности, врач одобрил. Вначале еще магний говорили дополнительно

С младшей по отдельности: фолиевая, йодомарин, витамин д и тд

Сейчас витамины для беременных от корал клаб +витамин д от корал клаб

Пила элевит до 35 недели

Сама пила фемибион и магний, врач одобрил)

Пила оба раза Фемибион 1

Витаженаль и магний

Фемибион1, магний, с врачом нужно консультироваться.

Мне магний, фолиевая и д3

Сейчас Фемивел пью, очень довольна им

К вышеперечисленному магний и омега

Фолиевую кислоту именно метилфолат форму пила. Сейчас в доступе если через аптеку приобрести, то можно от бренда solgar купить 400 мг. Пила до 12 месяцев и дальше переходила на мультикомплекс для беременных, витамиомена омегу 3.

Все витамины покупала в coral club достойный бренд. Особенно нравится, что он в свободном доступе ненадо перекупать у перекупщиков за завышенные цены. В первую беременность когда айхерб закрыли за бешенные цены у перекупщиков покупала мультикомплекс и т.д.

Пила коллаген в период беременности и после родов. В качестве профилактики, чтобы не было разрывов, растяжек и собственно, чтобы быстро организм и тело восстановился.

По рекомендациям своей коллеги приобрела коллаген тоже от бренда coral club. Я от него восторге очень быстро восстановилась после родов, сами роды прошли шикарно. У меня не было запоров как это был после первых родов, что считаю тоже такой момент не мало важный. Меньше чем за 10 дней увидела улучшения по суставам. Ушел хруст в правом колене. Раньше колено скрипело, как у старой бабушки. Лицо очень похорошело: нет темных кругов под глазами, отёчности, кожа засияла. Ну и на всем теле кожа стала бархатистой, даже пятки сейчас нежнейшие, и на ногтях нет белых пятен. Волосы, кстати, обратила внимание, что в разы меньше стали выпадать. У меня экзема на ногах есть, даже с этим все нормально сейчас.

Коллаген, конечно, не дешевый, но стоящий. Ничуть не жалею, что его покупаю. Хотя бы короткими курсами пропиваю. Этот коллаген безопасный даже если вы находитесь на грудном вскармливании. Очень вкусный на вкус. Я вам ссылку оставлю, она вам 20% скидку даст, если решите попробовать пропить.

Вот ссылка:

https://coral.club/7704830.html

После регистрации ссылка активна будет, и все цены будут фиксироваться со скидкой. Иногда на коллаген делают дополнительную скидку, но нужно ждать. Последний раз в июле была акция, я закупилась чуть-чуть 😄