К вечеру живот становится как на 5 месяце беременности. Живот был очень большой в беременность, мышцы пресса видимо совсем со мной попрощались. При этом пресс качать не советуют. А как их восстановить по-другому? Надоело это брюхо
Добрый вечер! Подскажите,это я нажрала живот(плюс отсутствие нагрузки на пресс) или это уже беременный выпирает? Вроде рано же?10 недель всего..😧
сегодня один врач, увидев мой живот, сказала "плохо вы пресс качали до беременности!" чё?!) по её мнению он уж очень большой для моего срока и, как будто бы пресс имеет значение в размере живота. я промолчала, но лучше было бы, если бы это сделала она. собственно мой живот до. и был тут недавно еще один прикол, когда узист заявила мне "ну, плацента у вас высоко, шейку можно уже не смотреть" как, как блинский блин - это может быть связано) приколы нашего городка 😀
девчонки,после Кс прошло 3 месяца.месяц ходила в тренажерный зал никакого эффекта нет, можно ли пресс качать дома?а то не знаю что уже и пробовать, живот висит как будто опять беременна))
Не понимаю зачем качать пресс при беременности 😐
Ксения Март ·
Мама троих детей
Я восстанавливала с тренером по пилатесу. Их нужно включить заново, мышцы. Я очень благодарна ей! Теперь легко занимаюсь на групповых занятиях и радуюсь своему телу.
Могу дать контакт,с ней можно заниматься онлайн. Она делает полную диагностику для начала.
Сашуля··
Мама сына-младенца
Давайте!! Буду благодарна
Сашуля··
Мама сына-младенца
Если не секрет, что по стоимости?
Ксения Март ··
Мама троих детей
кажется 2500/ тренировка было. Диагностика наверное также. Лучше уточнить.
Она отличный специалист! Я безумно благодарна ей. Надеюсь найдется время у нее для вас🙏
Яна·
Мама дочки (1 год)
Мышцы тазового дна тренировать для начала.
Ekaterina ·
Мама сына (7 лет), беременна (38 нед.)
Почему не советуют пресс качать?
Начните с корректировки питания,легкого спорта,ходьба и тд