Что делать, если ребёнок 3,6 года не спит ночью: советы мам
У меня уже просто сдают нервы, я плачу. Ребёнок не спит — с 23:00 качаю его на подушке, сейчас уже 03:23. Я совсем вымотана и не понимаю, что делать…
Ребенку 3,6 года я уже незнаю что делать?
Комментарии
Начните смотреть вместе книги перед сном ну или просто рассказывать сказки.Мы так от укачивания ушли в 2,5 года,лежит слушает,главное что то интересное рассказывать а то если ему не нравится он не будет слушать и все нету сна.
Если плачет что то беспокоит. Может какать хочет или живот болит.
Мой сын пару раз просыпался ночью . Я не укачивала . Понимаю что если ребенок проснулся то он как взрослый не может уснуть сразу и лежать он не будет в кровати . Не надо укачивать. Пусть гуляет минимум 2 часа. Потом укачивать. Не получается опять час гулять и 15 мин укачивать.
Не может мозг выключиться спать сразу у ребенка.
Распишите ваш режим дня. Там причину надо искать
Перед сном теплый душ, начинайте готовится с 20-21:00, магний начните давать, никаких активных игр и мультиков. Пазлы собирайте или читайте книгу
23.00 поздно. А дневной сон во сколько?до скольки?8 лет-8.30-9 ложиться спать,ваш совсем мпленький
Мой ложится спать после 12 ночи. Если ляжет спать в 9, то проснется в 4 утра, а я в 4 утра только засыпаю
@phoenix666, ясно…интересный
Режим.в 4 засыпаете,и во сколько просыпаетесь?а утром,в садик,развивайку-не идете?
У меня доча с рождения почти до 2 лет такая была, сейчас поняла, нужно сделать чтобы днём не спала больше часа, ну максимум 1.5 часа и чтобы после 16.00 не спала, после 16.00 разбудить, если даже поспала всего пол часа. И утром чтобы проснулась до 9.30. когда такой график, то у нас ночной сон в 22.30. и да, вечером ванна хорошо помогает, можно соль с магний.
Когда моя дочка не спит. Я просто сижу спать сама. Я чутко сплю. По итогу дочка идет спать старшая с 8-9 вечера спит.. . Младшую еще не могу насильно укладывать
Если дети часто перевозбуждаются, плохо спят, чаще плачут и долго засыпают - начинаю давать магний. Даю обычно 2 курса в год.
А если ребенок болеет и хочет и не может заснуть - то даю ибуфен. Ибуфен расслабляет организм - поняла это на себе.
И нужно стараться укладывать раньше и желательно в одно время
Здравствуйте! А подскажите пожалуйста какой даёте и по какой схеме? На ночь? У меня тоже проблема 🥲
@nicosia87, ссылка По 1 вечером после ужина весной и осенью. Баночку делю на 2 детей обычно (по 45 дней). Магний имеет накопительный эффект. Этот именно магний даю детям уже несколько лет, он очень экономичный и результат практически сразу
Особенный или не особенный, ребенка надо рано уложить, в 23:00 уже ребенок перевозбужден был наверно
Попробуйте его искупать ну или хотя бы под душем пусть постоит, у нас обычно когда доча не спит и много энергии у нее идем в душ, после засыпает спокойно
Перед сном надо ритуалы соблюдать.Например расслабить ребенка на ножки массаж или на ручки ,далее приглушаете свет,а лучше вообще отключить,дверь закрыть,чтобы не было звуков посторонних,можете проектор в виде звезд включать на потолок.Видимо мозг и тело не до конца расслаблены у малыша.