Скачки роста у детей: признаки, симптомы и влияние на сон

Скачки роста (развития)

Развитие мозга ребенка происходит скачкообразно. За два первых года жизни происходит 10 скачков роста, 7 из которых, в первый год жизни

В эти периоды происходит физическое или когнитивное развитие, а иногда и всё вместе

В каждый скачок роста происходит созревание коры головного мозга и центров возбуждения/торможения. Передние отделы головного мозга, которые отвечают за внимание, восприятие и переработку информации становятся более развиты и нервная система теперь гораздо лучше регулирует процессы возбуждения, нежели до скачка роста.

Т.е. нервная система становится более развита и ребенок может лучше справляться с большим количеством информации, эмоций, сенсорных ощущений. Поэтому малыш дольше бодрствует и дольше не устает🪿

Из признаков наступившего скачка роста:

➖Возбуждение

➖Перепады настроения

➖Дольше засыпает. Или может просто появляться небольшой хаос в засыпаниях (где-то уснул быстро, где-то протесты, где-то долгое засыпание…дольше 20-30 минут)

➖Ложный сброс сна или отказ от вечернего сна

➖Новый навык

Кстати, точно сказать, сколько по времени займет скачок роста у определенного ребенка невозможно. Да и недели наступления скачков,указанные во всех нормах, тоже ориентировочные. Каждый малыш индивидуален и у каждого свой темп развития

P.S. Регресс сна происходит также в скачок роста. И тут я бы не рекомендовала стратегию «просто переждать». Есть вероятность усугубить ситуацию 🌙