Эрозивный гастрит: как лечить и жить с диагнозом

Всем привет. После фгдс поставили Эрозивный гастрит, расстроилась очень… ничего есть, пить нельзя и боюсь что дальше хуже будет , так как на хеликобактер не брали и сама не сообразила. Начиталась что берут биопсию, может быть и не эрозия, но опять же ничего никто не сказал (((И вообще врач сказала ничего страшного, диета и лечение , а мне страшно. Подскажите у кого был? Тяжело лечится? Как питаетесь и живете с ним?