Добрый день мамочки🌺кто нибудь занимается или занимался укреплением мышц тазового дна во время…
Добрый день мамочки🌺кто нибудь занимается или занимался укреплением мышц тазового дна во время беременности? подскажите упражнения, где искали, покупали или куда ходили, желательно Мичуринский или Академ, Верх-Исетский
Всем спасибо за ранее 🌺
Vera ·
Здравствуйте, нашли ответ?
Алиса··
Мама дочки (1 год)
здравствуйте, нет ещё
❤️ Намечтала одного! Теперь мечтаю о втором·
Мама сына (2 года)
Здравствуйте, очно не ходила, дома занималась, покупала в беременность курсы по беременности и родам, и там есть блоки по темам занятия для беременных. Напишите, могу отправить))) Все равно плюс мне кажется! Гинеколог хвалила в итоге и в родах и после все ок. За компанию если надо по беременности тоже много всего и по родам собрала, новорожденным типа сон, уход, аптечка, ГВ, развитие, животик)) Тревожность шкалила 😁 и на каждый вопрос брала гайд)