Как справиться с выгоранием мамы в декрете: история и советы

К предыдущему посту! Девочки очень благодарна вам за отклики. 🥰🥰🥰. Каждый из своего опыта делились советами. Предлагали варианты решения проблемы. Кто- то просто поддержали, успокаивали, что это временно.

1. Здесь в Астане 4 ый год. Подруг пока еще нет. Знакомые только коллеги.

2. Я сама родом из Алматы. Пока еще не привыкла к затяжной зиме. В Алмате вообще дома не сидела даже в выходные. Горы. Прогулки. Шымбулак.

3. Временно уехать в Алматы к родителям не могу. Дочка наблюдается врачом ортопедом. Могут позвать на прием. Носим шлем ортопедический.

4. Своим здоровьем тоже начала заниматься сдала анализы. Ферритин после родов на нуле. 14. 70 нг/ мл. Сахар повышен. Врач назначил диету низкоуглеводную. Начала пить железо. Берберин.

5. Няню ищу. На пару часов, чтобы просто вместе погулять самой что-нибудь приготовить. И муж обещал когда получит первую зарплату найдем и помощницу по дому. Тоже приходящую. До июня так как нибудь. Потом моя мама ко мне приедет на лето.

6. М=уж предлагает, чтобы его мама приехала. Но она пожилая женщина. Давление у нее скачет. Сама еле ходит. Не хочу ее напрягать. А если честно зачем мне еще кто нибудь за которым тоже нужен уход.

7. Вот такие дела. Муж говорит где та Шырын , которая всегда все сама и сама. До замужества. Вот придется ее снова включать взять себя в руки.

Но все равно пока тяжело. Я плакала вчера