Степпер для дома: как выбрать и как часто заниматься?

Question

Степпер!
У кого есть?Как часто занимаетесь?Какая у вас модель?

Ксана · Answer

У меня такой, пока что не скрипит
Занимаюсь по 20-30 минут 2-3 раза в неделю

kattt.di · Answer

О, у меня модель такая)
Если ходить 20-30 минут, то попа поднимается, задняя сторона бедра становится лучше, но нужно регулярно ходить.

Катя · Answer

Купила на вб
По хорошему хотя бы через день мне нужно,могу по пол часа/час ходить..
+в тренажерке хожу..

Солнышко · Answer

Эффект хождения по лестнице. Взяла у сестры погонять, у нее без регулировки нажима, а нажимать от веса, сразу непривычно, потом привыкаешь.

Малина · Answer

А подскажите, какая у вас модель? Я просто не дохаживаю шаги , так подумываю степпер прикупить .

Комментарии