Какую фолиевую кислоту выбрать при планировании беременности

Девочки, посоветуйте фолиевую кислоту. Пью вот эту, видела у врача. Таблетки «9 месяцев» начиталась жутких отзывов и состав. Правильную ли выбрала?) #первыйпост