Терапевтическая группа «Исследование себя»: путешествие к себе
‼️ Приглашаю в группу!
«ИССЛЕДОВАНИЕ СЕБЯ»
Терапевтическая группа
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Кто я на самом деле? Чего я хочу? Почему меня не понимают?» 🤔
Меня зовут Ксения, я психолог. И я знаю, как непросто бывает разобраться в себе, особенно когда пытаешься делать это в одиночку. ❗️Самые важные открытия о себе случаются именно в контакте с другими людьми — они словно зеркала, которые отражают то, чего мы сами в себе не замечаем.
Группа «Исследование себя» — это приглашение в большое путешествие. ❗️Вглубь своих желаний, страхов, ценностей и особенностей. Мы будем не просто говорить о себе, а исследовать, как вы устроены, как вас видят другие и как вы выстраиваете связи с миром.
🧠 Кому это нужно?
Тем, кто устал от поверхностных разговоров и готов к настоящей глубине. Тем, кто хочет использовать группу как самое честное зеркало для своей души.
В основе моей работы — метод Internal Family Systems (IFS). Если коротко, это бережный способ подружиться со своими «внутренними голосами» (частями). На группе мы будем исследовать, как эти части влияют на ваше восприятие жизни и, что самое интересное, как они взаимодействуют с частями других людей. Это взгляд на отношения как на встречу двух внутренних вселенных 🌍
❤️ Что будет на встречах?
· Теплое и безопасное пространство без оценок
· IFS-медитации для мягкого контакта с собой
· Живая групповая динамика — вы увидите себя глазами других
✨ Что вы получите?
· Ясность в отношениях с собой и людьми
· Язык диалога с собой вместо вечной борьбы и критики
· Понимание своих внутренних конфликтов и скрытых ресурсов
· Поддержку от группы и меня как ведущей
📌 Формат:
· Закрытая группа до 8 человек
· 12 онлайн-встреч по 2 часа (раз в неделю)
· 3 месяца работы (2 апреля — 18 июня)
· Короткое предварительное интервью ~10 минут для знакомства
🗓 Когда:
Четвергис 12:00 до 14:00 (мск)
Важно: до старта время может немного сдвинуться под группу*
‼️ Приглашаю в путешествие к себе!
Чтобы попасть в группу или просто задать вопросы, записывайтесь на короткое интервью 👇
➡️ @KseniaLuchina
Комментариев ещё никто не написал.
Консультация в Блохина: вопросы
Девочки выведите в топ пожалуйста
Кто ездил в Блохина с направлением на консультацию ? Если каких то исследований не хватает они сами проводят ? Квоту сразу выделяют ? Я просто не понимаю мне ехать с вещами или нет
Основная опухоль исследована
Вылезла новая опухоль
И метастаз это или новое образование пока не известно
Тянуть в Саратове время не хочу
Расскажите как все проходит пожалуйста
Мамы, помогите найти ребенка: история, которая разрывает сердце
Девочки давайте объединимся, и выведем в топ этот пост. Мы ведь все мамы, может кто то узнает этого малыша в своем соседе, в друге своего сына, в школе 😭 я посмотрела это интервью и просто мое сердце разрывается
Preggie-встречи! 👭👭👭
.
Девушки, мы очень часто видим в ленте, что вы сами организовываете встречи в офлайне в своих городах, устраиваете preggie-посиделки подругами из приложения в кафешках и парках. Это очень здорово! 🎉
.
У кого есть 📷 фотографии с этих встреч - выкладывайте в комментарии к этой записи, чтобы все могли увидеть, как это здорово. Возможно, многие захотят устроить такие встречи и в своих городах.
.
Ну а в будущем давайте для таких записей использовать тег #преггивстреча , чтобы мо...
девочки, я потеряла друга 😅 прошу не ржать, дело серьезное. друг вступила в секту под названием NL 🙈 этож невозможно стало. мне кажется наши встречи и созвоны осуществляются с целью впарить мне средства для похудания, крема какие-то или например мне просто необходимо стать менеджером первой линии (ты ж в декрете, что теряешь? заработаешь мульон😅) Кто-то может сталкивался? это лечится вообще? или само проходит?
торт "Рафаэлло" для привлечения внимания от моей внутренней мОдам 😋
Чем гордиться?
Чем вы гордитесь в своей жизни? Что умеете делать лучше, чем другие ? (Кроме детей, это само собой) Или чем бы хотели заниматься но боитесь ?
Мне 28 лет и я абсолютно ничего не умею делать в своей жизни, вот серьезно 😅 моим родителям нечем гордиться если рассказывают обо мне, да мне в принципе плевать , но вот задумалась реально я такая некчемная, я горжусь что у меня есть дочь и я её воспитываю, но это другое совсем, хочется чем то заниматься, зарабатывать денег, а я все боюсь да и не знаю че...