Как справиться с постоянным голодом во время беременности
Как перестать хотеть есть 😫😫😫 всегда голодная, хочется что то, чего нет дома. А гинеколог говорит, диету держи 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🥲🥲🥲
Комментарии
Сегодня трижды хинкал поела вечером, потом куча хлеба поела и ещё как будто есть хочется, что делать не знаю, такими темпами меня разнесет за месяц😅
Я вот только начала ощущать этот голод
ешьте столько, сколько хочется, ваш организм наберет ровно столько, сколько ему нужно для того, что бы выносить малыша и родить и вам самой не уйти в жесткий минус
а эти бзики про диету не слушайте даже ни от кого, чушь собачья
худенькие набирают больше, а полненькие меньше именно за счет питательных веществ которые в резервах у организма
Да, главное вредности не есть и всякую гадость. Надо полноценнопитаться
@abbasevgen да итак стараюсь, перешла на сырки, творожки, фрукты ,орешки вместо чипсов и всего такого
Ешьте белок, он дает чувство насыщения. Или пейте воду, хлебец или овощи, морковь, огурец
От овощей ещё больше есть хочу, в начале помогало, теперь нет.
Сколько набрали? У меня срок на неделю больше
@mutter2017, я пью канефрон, если забыть, то как шар уже
@sunray1 я сейчас вспомнила что сегодня ни разу его не выпила 🥲
@mutter2017, тем не менее это вообще не много
Сейчас только вот это началось 😂 это ужас честно, весь первый триместр нормально не ела сейчас без конца голодная 🤣