Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Яна
Яна
В ожидании первенца

Что делать при защемлении седалищного нерва во время беременности

добрый вечер!

как-то неожиданно защемило в области поясницы или копчика, не могу понять, но только по правой стороне (склоняюсь к защемлению седалищного нерва). со мной такое впервые, еле встала из положения лежа…

что делают в таких ситуациях?🥲🙏🏻

завтра целый день предстоит провести сидя…

12

Комментарии

babycomehere

АсяМама сына (2 года), беременна (35 нед.)

Это s1 сустав, им можно просто хрустнуть и отпустит

Ответить

yappp

ЯнаВ ожидании первенца

если б только нашлось то самое положение, чтоб хрустнуть…

Ответить

babycomehere

АсяМама сына (2 года), беременна (35 нед.)

@yappp, ложитесь на бок, нога где болит лежит сверху, сгинаете ее в колене и отводите к себе/от себя на весу, и ща нужный угол

Ответить

unico_amore

МарияМама дочки (3 года), беременна (28 нед.)

Никакие гели не помогут, это кости с суставами расходятся

У меня то же самое уже недели три

Помогает немного гимнастика, мфр, но ненадолго

Ответить

juldovi

JuleМама дочки (1 год)

Попробуйте позу кошки

Ответить

yappp

ЯнаВ ожидании первенца

уже🫣

Ответить

kl_y

ЮлияВ ожидании первенца

У меня также

Помогла гимнастика с ю туба

И сон с подушкой для беременных между ног

Ответить

yappp

ЯнаВ ожидании первенца

эх, я пока подушку не покупала

Ответить

kl_y

ЮлияВ ожидании первенца

@yappp, купите подушку -обнимашку (как колбаска) buyson Подушка-обнимашка для сна 160х35 см, BuyComfy

https://www.wildberries.ru/catalog/203930321/detail.aspx?size=328315859

У меня вот такая

Чем больше живот , тем удобнее с ней спать

Ответить

anet777

AnetRay Мама четверых детей, беременна

Тоже самое, уже второй день мажу Меновазин его можно. Ещё можно Траумель но у нас в аптеках нету

Ответить

yappp

ЯнаВ ожидании первенца

у меня дома только гель наружного применения Диклофенак-АКОС, не знаю можно ли им…🥲

Ответить

anet777

AnetRay Мама четверых детей, беременна

@yappp

Ответить