Что делать при защемлении седалищного нерва во время беременности
добрый вечер!
как-то неожиданно защемило в области поясницы или копчика, не могу понять, но только по правой стороне (склоняюсь к защемлению седалищного нерва). со мной такое впервые, еле встала из положения лежа…
что делают в таких ситуациях?🥲🙏🏻
завтра целый день предстоит провести сидя…
Комментарии
@yappp, ложитесь на бок, нога где болит лежит сверху, сгинаете ее в колене и отводите к себе/от себя на весу, и ща нужный угол
Никакие гели не помогут, это кости с суставами расходятся
У меня то же самое уже недели три
Помогает немного гимнастика, мфр, но ненадолго
У меня также
Помогла гимнастика с ю туба
И сон с подушкой для беременных между ног
@yappp, купите подушку -обнимашку (как колбаска) buyson Подушка-обнимашка для сна 160х35 см, BuyComfy
ссылка
У меня вот такая
Чем больше живот , тем удобнее с ней спать
Тоже самое, уже второй день мажу Меновазин его можно. Ещё можно Траумель но у нас в аптеках нету
у меня дома только гель наружного применения Диклофенак-АКОС, не знаю можно ли им…🥲
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Где найти такую красивую картину?🤔
Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Это s1 сустав, им можно просто хрустнуть и отпустит