Опущение тазовых органов 1-2 степени: опыт мам и советы
Девочки. Вопросы.
Кому ставили опущение 1-2 степени ? Что делали ? У кого то само прошло ? Какие упражнения эффективны , есть ли тренеры по тазовому дну ?
На днях я была у гинеколога , который берет меня на операцию по недержанию мочи . И вот из нашего разговора не пойму где истина.
У моей мамы третьи роды были в 37 лет , тоже появилось недержание , но опущения у нее нет . Я сказала это врачу, он ответил что у меня по генетики опущение и недержание. ( Никиту родила почти 5 кг . ЕР)
1. Он сказал что у меня слабые ткани тазового дна , потому что в 26 лет есть опущение . Мол не бывает в таком возрасте опущений . Меня это озадачило . Хочу до операции заняться дном .
2. И тут же он говорит опущение из-за стремительных родов (а у меня они оба раза были стремительные) и из-за маленького перерыва между беременностями . (5 месяцев)
Так может у меня опущение не из-за генетики , а всё таки из-за второй причины .
Почему меня это озадачило?! Потому что он сказал что (мол это генетика) ты через пару годиков придешь к нам на операцию по опущению. И операция по недержанию эффективна на несколько лет .
Лучший комментарий
Комментарии
@95daria, напишите пожалуйста фамилию врача (у меня нет инстаграмма😅)
@alinasafiulina, у меня пост был в Краснодарской ленте 😅🤪
У меня было похожее, тоже 2ю степень ставили. Чаще всего это не генетика, а сочетание факторов, крупный малыш, стремительные роды, маленький перерыв , мышцы и связки просто не успели восстановиться и ослабли. Из-за этого и опущение, и недержание. Само редко полностью проходит, или операцию назначают, или как в моем случае, советовали заниматься с тренажером для мышц тазового, с Kgoal, с ним получилось нормально включить мышцы. Тонус реально стал лучше, за полгода где-то все подтянулось
Я недавно читала про кресло Emsella при подобных проблемах
Да, может быть из-за дисплазии соединительной ткани - генетика с рождения. У меня так, и была операция. Но и помимо гин проблем куча сопутствующих имеется
@ya.budu У кого делали? Какое восстановление? Надолго поможет?
@camelia1, в Авиценне делала у королевой, но она сейчас уже не там работает. Ограничения соблюдать по поднятию тяжести, ну и все равно укреплять МТД- вот рекомендации после операции
@ya.budu здравствуйте! Скажите, пожалуйста, результатом довольны? Как долго восстанавливались ?Тоже хочу к ней обратиться для мамы, ищу отзывы.
Тут дискуссионный вопрос,у вас как наследственная предрасположенность может быть,которая проявилась рано из двух беременностей с маленьким перерывом,стремительных родов и крупного малыша,так и просто влияние родов. Но что беременности и роды стали отправной точкой,это 100%
Выше вам написали много советов как попробовать решить этот вопрос
После родов дочерью у меня сильно нависал задний свод влагалища,но со временем мышцы стали восстанавливаться,стала делать кегеля,укреплять в целом мышцы организма,проблема ушла
У моей сестры было опущение 1-2 степени. Она обращалась к тренеру по укреплению мышц такового дна - безрезультатно. Записалась в клинику в Академе , рядом с медсанчастью (не помню как называется )на Арбузова.
Ей все очень грамотно расписали, нарисовали как и что там у неё происходит ,объяснили, что упражнения не помогут при этой стадии . По омс прошла обследование и сделали операцию . Довольна)!
Опущение из-за беременности и родов 99%.
Упражнения келегя при первой степени ок, а оперативное вмешательство мне не показано - форма лёгкая. И да, говорят эффект ненадолго от операции. Не навсегда))
Была на госпитализации по другому вопросу, там мне объяснили этот вопрос.
П. С. У мен опущение стенок 1 степени.
Ситуация стала получше, когда делаешь упражнения. Как забросить - скатываешься назад. Ещё вариант, подождать ещё восстановления после родов. Все таки времени прошло мало.
Возможно опушение при диагнозе дисплазия соединительной ткани, это можно проверить если кожа растяжимая или вы в суставах прогибаетесь, согласна с комментарием Анны, надо укреплять мышечный корсет, ходить в бассейн для начала, потом фитнесом заниматься регулярно, и зависит от степени обращаться к гинекологам - хирургам , подшивать мышцы и связки,
У меня после третьих родов были проблемы - но спорт и скакалка все вернули на место, прыгаю каждую тренировку
Просто займитесь спортом - пилатес , йога силовая , тренажерный зал без больших весов.
Нужно чтобы работали мышцы кора , мышцы ягодиц крепкие были , мышцы пресса в конце концов. Дыхание правильное в упражнениях. И будет вам счастье.
Мы можете на каком-нибудь ресурсе типа фитстарс ( сейчас очень популярный) например купить тренировки и дома заниматься. Главное не прыгать , не бегать , а укреплять именно мышечный корсет. Тело не такое простое , чтобы укреплять отдельные « места» в нем, это система. Чем лучше укрепить всю систему, тем лучше и долгоиграющий будет результат.
Качать пресс категорически запретил . Когда на кресле он давал мне задания и я делала, при любом направлении у меня стенки влагалища выходили наружу . Если я буду качать пресс все вывалится .
В остальном с вами полностью согласна
@kristina.yakusheva, что его нужно качать я не писала, я написала , чтобы он тоже был крепкий.
Я никогда его не качаю , мне нельзя , но он крепкий , потому что мышцы пресса работают при разных упражнениях, просто не как целевая мышца)
Желаю вам справиться с вашей проблемой и забыть о ней навсегда ! 🪄
Читала что вроде даже гинекологический массаж есть🤔 уж не знаю на сколько правда, но процедуры для укрепления до операции наверняка есть
У меня год есть , до операции . Если регулярно делать и правильно , я думаю результат будет. После родов прошло 9 месяцев. Через годик будет почти два года, там и тело само восстановится
ссылка
Гинеколог в эвиклиник. В этой области специалист (тазовые боли, опущение, недержание)
Сходите на висцеральный массаж, вариантный массаж и вам специалисты в данной области расскажут и покажут на вашем же теле, что у вас происходит
Клиника Асана
Он сказал ткани, не мышцы . У меня опущение стенок влагалища 1-2 степени.
Мифы об опущении: какие заблуждения о женском здоровье пора развеять? Разбираем суть и последствия
Мифы об опущении 👇🏼
⠀
❌ Миф №1. Опущение — это удел пожилых
⠀
На самом деле механизм опущения связан с беременностью и родами. И развивается в молодом возрасте, а в климаксе его проявления достигают максимума в связи с отсутствием защитного действия эстрогенов. Также опущение у молодых связано с ДСТ( дисплазией соединительной ткани)
⠀
❌ Миф №2. Опущение можно убрать, нужно только тренировать мышцы
⠀
Мышцы, безусловно, требуют постоянной тренировки, но тренировать их можно, только если мышца не по...
Успешный опыт лечения опущения органов и недержания после родов
Девочки, делюсь своим опытом. Уверена, что многие после родов столкнулись с этими проблемами:
1. Опущение органов малого таза (у меня 2 степени).
2. Стрессовое недержание мочи (при кашле, чихании, прыжках).
Я обратилась в клинику СПбГУ Пирогова. Провели 2 операции, сначала по поводу пролапса ОМТ, потом по поводу недержания. Первая в апреле, вторая в августе. Вчера был итоговый осмотр и все отлично! Больше нет этих проблем!!!
Все операции по ОМС. Направление мне дали в ЖК, можно после платной...
Кто делал операцию при недержании мочи и какие ещё симптомы были?
Кто делал операцию при недержании мочи?
По мимо недержания какие еще симптомы были? Пробовали ли что то по мимо операции?
Забыла дописать, у меня опущение органов малого таза, на этом фоне сместился мочевой пузырь и теперь подтекает моча
Опущение тазовых органов: как распознать?
Опущение тазовых органов — как понять, что оно у вас есть?
⠀
📌На заметку сразу информация — пролапс тазовых органов занимает 30-50% гинекологических заболеваний.
⠀
Итак, ранние проявления:
🔺постоянные бели
🔺рецидивирующий бактериальный вагиноз
🔺частые вагиниты
🔺нарушение сексуальной функции (снижение либидо, выход воздух из влагалища, болезненные ощущения…)
🔺выпячивание стенки влагалища
🔺недержание мочи
🔺недержание газов
🔺 частые ночные мочеиспускания
🔺частые циститы
🔺чувство давления в пром...
Пролапс тазовых органов: почему важна ранняя диагностика?
Зачем нужно вовремя выявлять и оперировать пролапс тазовых органов❓
⠀
ТАЗОВОЕ ДНО — вводите в поиске, есть несколько постов про него.
⠀
Согласно результатам исследований, пролапс развивается более чем у 50% женщин, однако диагностируется он, как правило, поздно, уже в постменопаузальном периоде, когда уже появляются выраженные жалобы и симптомы. ПТО составляет до 40% гинекологических заболеваний, требующих хирургического лечения❗️
⠀
И часто это лечение сложное, малоэффективное и сопряжено с ослож...
Просто займитесь спортом - пилатес , йога силовая , тренажерный зал без больших весов.
Нужно чтобы работали мышцы кора , мышцы ягодиц крепкие были , мышцы пресса в конце концов. Дыхание правильное в упражнениях. И будет вам счастье.
Мы можете на каком-нибудь ресурсе типа фитстарс ( сейчас очень популярный) например купить тренировки и дома заниматься. Главное не прыгать , не бегать , а укреплять именно мышечный корсет. Тело не такое простое , чтобы укреплять отдельные « места» в нем, это система. Чем лучше укрепить всю систему, тем лучше и долгоиграющий будет результат.