Добрый вечер, можете поделиться что пили или ели во время беременности в 3 триместре чтобы не набирать вес.Мне нельзя отекать и набирать из за сахарного диабета 1 типа ибо плод не должен быть крупным , стараюсь деожать диету но все равно набираю что посоветуете
Мамы обсуждают новый тренд — отказ от ГТТ во время беременности. Чем заменяют тест и стоит ли это делать? Читайте мнения и опыт других мам!
Мамы, сколько вы набирали за беременность и сколько оставляли в роддоме? У меня 14кг прибавка на 39 недель😵 💫 в первую было 8кг и без них же вернулась домой
вчера не получилось, давайте сейчас попробуем)))) набираю народ до 10-40.
Девчатаааа! SOS SOS Кто набирал много в беременность ? Я за последний месяц набрала +4кг 🤦🏽 ♀ Гиня предложила стационар , я отказалась . Вроде не так много ем , но набираю много(( Что делать ? Как меньше набирать?
Айгуль·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Очень много ходите 10-12 тыс шагов с перерывами. Это тяжело на вашем сроке, но полезно. Мучное и сладкое исключите. Это самый действенный способ.
Ольга·
Мама дочки (3 года), беременна (36 нед.)
Почитаю, я наоборот хочу набрать и не могу, хочу чтобы малышка тоже набрала и родилась больше 3 кг.
Цветок ·
В ожидании первенца
Сколько на данный момент набрали ?
Одуванчик··
В ожидании первенца
Уже 15 кг😭😭😭 а всего 31 неделя
Я только недавно вышла в декрет , работа сидячая была, раюотала бухгалтером
Цветок ··
В ожидании первенца
я тоже бухгалтер) все еще хожу на работу. Но все равно это не должно мешать прогулкам, в обед 40 мин и вечером 30 мин гуляйте, и сократите сладкое и мучное. Все будет хорошо
Fox·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Тут наверное индивидуально
Я с дочкой ела как мясорубка особенно фастфуд газировки и сладкое тоннами
Набрала +23
С сыном вообще ничего не ела
Раз в сутки если чай попила то отлично+21
Хотя к полноте не склонна
Карина Рахимова·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Убирала сахар и мучное. Больше овощей фруктов