Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама двоих (2 года, 10 лет)

Регресс сна у детей: как отличить от нарушения и что делать

Многие родители любое ухудшение сна называют «регрессом».

Но на практике не всегда понятно: это действительно временный этап развития или уже сформировавшееся нарушение сна.


Поэтому я подготовила подробный гайд, где разобрала:


• что на самом деле называют регрессом сна

• когда он чаще всего происходит

• какие ухудшения сна связаны со скачками развития

• как отличить временный этап от нарушения сна

• что делать, если сон не восстанавливается


Гайд уже выложила в моей закрытой группе для родителей.


Если хотите получить доступ — напишите мне в личные сообщения, отправлю информацию, как вступить в группу.


#консультантпосну

#сплюсам_курс

Ох девочки! Походу у нас этот регресс сна.. весь режим будто пошёл в жопу.. вечером сложнее уложить, просыпается ночью…

Ох девочки! Походу у нас этот регресс сна.. весь режим будто пошёл в жопу.. вечером сложнее уложить, просыпается ночью теперь не в 3-4, а через пару часов.. днём плаксивая даже после сна(хотя сложно 15 минут назвать сном), требует меня рядом всегда.. или что это за новый этап, если не регресс. Сколько этот период длиться? У нас около 4 дней уже так

Доча спит по 40 минут. Я понимаю, регресс сна, все дела. Прям вот засекаю, ровно 40 мин, ворочается и просыпается. как…

Доча спит по 40 минут. Я понимаю, регресс сна, все дела. Прям вот засекаю, ровно 40 мин, ворочается и просыпается. как научить её сменять самостоятельно фазы сна и спать дольше? Или это само со временем пройдет?