Кристина
mama090393
Кристина·Мама двоих (младенец)

Как похудеть после родов: реальные советы мам

Мамочки, думаю пришло время браться за себя после родов. Уже не могу на себя смотреть😏 10 кг зависли🤦🏼‍♀️ хочу похудеть кг на 15-20😊 с режимом питания пока конечно тоже беда😏

Кто как занимается? И что реально помогает?😊

Комментарии

maneken007
Дарья·Мама сына (4 года)

Я прыжки делала разные по 20 минут под музыку каждое утро, ходила по улице по 2 часа. Плюс питание. В итоге 16кг скинула

Нравится Ответить
mama090393
Кристина·Мама двоих (младенец)

Да вот тоже жду когда потеплеет хоть на улице больше находиться . Первую родила в апреле и быстро скинула, постоянно гуляли, а сейчас зима сильно не погуляешь.

За какой период скинули?

Нравится Ответить
maneken007
Дарья·Мама сына (4 года)

@mama090393, я за 1,5 месяца скинула 12 кг и потом потихоньку еще остатки

Нравится Ответить
mama090393
Кристина·Мама двоих (младенец)

@maneken007, вообще хорошо скинули😊

Нравится Ответить
stefma
Ольга·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Каждый день дома занимаюсь по 20 минут плюс питание не ем после 6 особо,чай в основном только ,но все собираюсь купить клубную карту😅

Нравится Ответить
mama090393
Кристина·Мама двоих (младенец)

Занимаетесь просто сами какие то упражнения или по видео?

Ой, до клубной карты точно еще не созрела, да и далековато ездить. За городом живем.

Нравится Ответить
stefma
Ольга·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@mama090393, да вот ,как родила второго почти сразу начала нахожу упражнения в интернете,которые мне подходят на 20 минут,но по итогу делаю один и тот же уже комплекс каждый день с утра пока все спят ,это важно 😅потом у меня все вокруг детей ,квартиры и тд

Нравится Ответить
Читайте также
Виктория
vviktoriamelnik
Виктория·Мама троих детей

Редкие и необычные фамилии: Любимова Любовь Любимовна, Рентеймент, Воротенькина, Жужа, Курочка - делитесь!

post image 1
post image 2

Интересно стало почитать какие слышали или сами являетесь носителем редкой или необычной фамилии 🙂

Я, например, когда училась в универе, нас отправляли дежурными на центральный вход, где мы должны были записывать в журнал тех, у кого нет студенческого и как-то нам протягивает документы женщина в возрасте с именем Любимова Любовь Любимовна 🩷🩷🩷 на работе парень с фамилией Рентеймент ( его папа чукча), сказал, что у всех в его родных краях подобные фамилии )))

У другой коллеги фамилия после замуже...

Читать далее →
10112
irinazhidkova1 Блин, давно так не смеялась 😂😂😂😂😂😂😂
didi33 У меня девичья фамилия - Сычугова Никого с такой не встречала У мамы на работе была женщина
mamaaleo Учитель по биологии Непейвода Лилия Васильевна
Читать все 2302 комментария →
счастье в кубе ³
nastiapolyakova
счастье в кубе ³·Мама троих детей

Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания

post image 1
post image 2

Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.

Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.

Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...

Читать далее →
26038
goldenjenya Мой муж так и говорит . Если бы ты была толстая, я бы развелся . И я
marina_w Дать ссаную тряпку, которой нужно дать леща вашему мужу? Посоветуйте ему родить самому и завалить свое еб..ло.
zazulya94 Пизд& надо вашему мужу за такие слова дать, я б в каком весе не находилась, муж не
Читать все 1901 комментарий →
sagitara
sagitara
sagitara·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Что подарили мужья и партнеры? Всероссийская перепись подарков

post image

А давайте замутим всероссийскую перепись подарочков от мужей/МЧ/партнеров, короче, ТЕХ САМЫХ?

Как хотите называйте: соц опрос или хвастовства пост 😅

Правила простые:

1. Если вам ничего муж/МЧ/партнер не подарил, ставите лайк на моем соответствующем комментарии ниже.

2. Если подарил, то ставите лайк на другом моем соответствующем комментарии и ниже в отдельном комментарии хвастаетесь (если хотите), что там было 🥹 Фото приветствуется 😊

Дело сугубо добровольное и позитивное, давайте без негати...

Читать далее →
2169
nutelllaaa Подарил золотые сережки и в середине января поездку на двоих в другой город на пару дней
kavkazo4ka Дубленку и шапку норковую к ней💃💃💃
petrovalinka Мы себе сделали общий подарок) кофемашину)))
Читать все 1653 комментария →
ann
paderina_anna
ann·Мама четверых детей

Рожать в 40+ поздно? Мой опыт в 46 лет

А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:

1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»

2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»

3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»

МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...

Читать далее →
31137
trufelek Так получилось, что долго не могла забеременеть. Прошла огонь и воду. И вот в феврале родила наконец-то
vms89 Мне 37. Ну для меня лично, вот прям в последний вагон заскочила. В 40+ не решилась бы.
antoninazogu3 Женщина рожает, до тех пор, пока может беременнеть. Старые женщины не залетают..
Читать все 1604 комментария →