План питания ребёнка в 2 года: режим, меню, перекусы
Мамочки, помогите!
Какой у вас план питания двухлеток?
Мне нужно примерно:
1. Во сколько кормите (соответственно, сколько раз)
2. До или после дс обед
3. Что даете? (Завтрак/обед/ужин) если перекусы, то какие?
Комментарии
завтрак , обед, ужин , перекусы между. могу скинуть вам книгу рецептов )
@annechkakon2022, через минут 40 завтрак после пробуждения, простые каши она не ест, только магазинные… ягоды может съесть, обед суп, если не пюрировать, то только жижку, гущу-2 ложки в лучшем случае, борщ ест нормально иногда, перекус фрукты/домашняя выпечка (но это только один укус) ужин каша, что и на завтрак, ибо уснет голодная, будет на груди ночь висеть… а так уже все перепробовала и сосиски самодельные и запекала и варила мясо. Из гарниров только гречка по настроению, картофельное пюре вообще не ест, блины, оладьи-мимо…
Делала обед и до и после пробуждения-одна история, все в помойку. Но при этом вес то набирает. Иногда психую и кормлю банками, их ест, но, например, сегодня и от супа и от банки отказалась, ела только с утра…
Я в ахере, если честно((
@kuklina.t.e, а может надо забить?) возраст такой, меняются предпочтения. мы вообще не едим мясо рыбу овощи ( только огурцы, крупы, макароны, хлеб , яблоки, бананы) я думаю перерастет )))
@annechkakon2022, да «забить» тоже пробовала🤣🤣🤣 не работает😅 моя тревожность побеждает🙈
Я наверное горе мать, но у меня вообще нет никаких рамок временных. Когда проголодался тогда и едим.
@kuklina.t.e ну все разные. Мой вечно что-то жуёт)
Сын фанат еды, постоянно что то жуёт. Полноценный еда 3 раза, завтрак примерно 8-8.30, обед в 13.00, после сна примерно 15.30 типа полдника, ужин уже где то между 18 и 19 часами. Ещё он научился просить еду когда проголодался, поэтому уже особо не придерживаюсь каких либо часовых рамок
Дети едят все, что я ем, обычная еда , единственная разница - я не ем каши,им иногда варю.
Завтрак 10-10.30
Обед 13
Спать часа в 3-4
Ужин 19-20
После сна еще пьет бутылку свою
В 9 завтрак
В 12:30 обед
В 13:30-15 сон
В 16 — полдник
В 19:30 — ужин
В 20:30 — купание
В 21:15-30 сон
Едят всё, что не приколочено.
На завтрак: творог, яйцо, каша, бутеры
На обед/ужин: суп с хлебцем или второе+гарнир, иногда с салатом...
На полдник: иногда блины/оладушки если есть у меня желание в дневной сон готовить их, иногда чай с вкусняшкой типа злакового батончика, могу йогурт с хлопьями, вообще че угодно так чисто по минималочке
Где-то между едой могут фрипсы пожевать, яблочки, орешки...)
У меня здесь вроде бы есть в закрепе/разделе тоже меню можете посмотреть или в тг канале как на скринах
В выходные когда дома с нами
То в 8:30-9 завтрак . Моя ест каши всегда и бутерброд с маслом и сыром или просто сыр , чай , иногда может яйца покушать .
До обеда перекус фрукты печеньки , блинчики или оладушки может еще покушать .
В 12-12:30 обед . Суп или любое второе котлета/ куриный гуляш/ рыба с любым гарниром .
После сна в 15:30 -16:00 полдник творожок / запеканка с пюре фруктовым или фрукты .
В 19:00 ужин . Тоже самое что и написала в обед второе , смотря что кушала .
В 21:00 может йогурт / ряженку выпить .
В течении дня если еще что захочет просит палочки кукурузные например или какие то вкусняшки .
У дочки нет проблем с аппетитом и все кушает что мы едим .
Она только супы не любит борщ щи например . А больше обычный куриный с вермишелькой любит .