Что помогает при ночных пробуждениях и тревожных мыслях?
Порекомендуйте какое-нибудь успокоительное или снотворное. Проблемы со сном. Ложусь рано, часов в 21.30 -22.00. Засыпаю хорошо, без проблем.
Но посреди ночи обязательно просыпаюсь и гоняю мысли, переживаю. Не могу уснуть.
Марина·
Во сновном снотворные помогают уснуть а качество сна это магний
Ксю Т. ·
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
Бад триптофан, 5-htp
MS·
Мама дочки (9 лет)
Вечернее покупаю и магний на постоянке
Мария··
Мама дочки (7 лет)
Помогает? С первого приема или накопительный эффект?
MS··
Мама дочки (9 лет)
там травки, не с первого конечно, но мне помогает. Пью по 2 таблетки перед сном
Мария··
Мама дочки (7 лет)
спасибо