Девочки посоветуйте пожалуйста магний, состояние все время плакать, рантше такого не быдо 😭
Глицинат магния от Solgar пью и спокойнее стала, меньше нервничаю в целом
Принимаю магний хелат Витамир, мне нравится, нервы в порядке и тревожности нет
Пройдите тест на депрессию. Магний пила, бесполезно.
Я всё время плакала, прошла тест, как итог депрессия средней степени, пошла к психиатру, выписал мне антидепрессанты, мне стало гораздо лучше. Наконец-то плакать по малейшему поводу перестала.
ссылка
Магний Хелат эвалар, но у вас наверное не в магнии дело)не поможет)надо что-то проверить еще)
Не посоветую. Мне например, помогает только аспарагинат магния. Он не накопительный, а он сразу вот чтобы подействовало
Глицинат форма нужна
Напишите @farmavit, подберет