Какие витамины пьете ? После родов заметила ухудшилась кожа , волосы ,понятно что все идет изнутри еще и нервы , но хочется пить витамины и надеяться что волосы попрут и нервы наладятся 😁. Кто разбирается может есть в общем витамины которые желательно пить курсом , без анализов на всякие дефициты
Какие нервы должны быть, чтобы иметь столько детей? Спрашивают у меня люди 😁 Нервы крепкие ага , но пол головы седой уже, муж не замечал, офигел когда показала, а я офигела, когда мне показала моя мастер по волосам, вообще не думала, что настолько все плохо 😁 А у вас есть седые волосы?
Ураа! Я беременна 😍😍😍 какие витамины надо пить? Йодомарин можно пить
Девочки, Добрый вечер. Вы тут все знаете ... посоветуйте что покупаете с iherb Детские витамины... Женские витамины Мужские витамины От нервов )) Для кожи ... для волос... чтоб не стареть долго долго ))) Поделитесь)) Давайте #iherb и все поделяться кто чем, что... интересная тема же
У меня начали сыпаться волосы!!!! Я в панике Что пить? Какие витамины посоветуете???
Опять про Волосы! Начала пить витамины Солгар, но их последнее время нет на айхерб, а в аптеке цена в 2 раза выше😭 Советуйте,что пить для волос?
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Такого не бывает чтобы без анализов , всегда надо понимать слабые места
Из основного это витамин д хотя б проверить
Гемоглобин + железо + ферритин
Магний
Настя·
Если хочется просто надеяться- любые) ну, витамин д можно дополнительно попить в профилактической дозировке.
А если чтоб эффект был- всё же придётся сдать анализы и пить разные витамины в разное время.
Ксения·
Мама двоих (младенец)
Валентина··
Мама дочки-младенца
Спасибо 🫶🏻
Лисёна·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Без анализов только магний и Вит С.
Ну и вот разве что коллаген я пью без анализов, ТК прям вижу по своей коже, что дефицит белка. Цинк ещё
Лисёна··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
@linka9 да. Но самое очевидное было, когда во вторую беременность ни одной растяжки не появилось, хотя живот и бедра были больше, чем в первую и тогда я не пила коллаген, а тут и за полгода до 2й Бер и во время тоже курс пропила.
Ну и кожа лица более упругая и увлажненная (это уже сейчас, тоже после курса, я раз в год курс 3 мес пью)
Анна ··
Мама сына (4 года)
а какой коллаген пьете?)
Лисёна··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
joyer морской в порошке, на озон беру
Снежана·
Митеравел пью с момента зачатия.
Вроде норм. Волосы лезут, но не критично) сейчас на гв
Алёна·
Омегу пью, железо(если низкое), магний. ВитД
Лилия GREENWAY·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Я пила тебе мультивиты, что при Б,
Ольга·
Мама дочки (6 лет)
Сдайте анализы. Может у вас нехватка Д или железа, или еще чего-то. У меня именно в них дело было. Пила хорошие дозировки по назначению врача. Плюс пробиотик назначали энтеролактис. Он помогает усвоению витаминов, и кишечник с ним без проблем работает.
Валентина··
Мама дочки-младенца
С железом у меня проблемы,еще с беременности 3.9 , кое как подняла до 27 но это было 3 месяца назад, надо опять пить
Ирина·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Просто принимаю комплекс для женщин Витамир, хороший состав, для красоты и здоровья самое то