Нут вместо снеков: полезный перекус для мам и детей
Вместо снеков:
нут на ночь замочить, утром сварить минут 40 и в духовку со специями - как семечки улетают👍
Вместо снеков:
нут на ночь замочить, утром сварить минут 40 и в духовку со специями - как семечки улетают👍
anne93·
Мама сына (2 года)
Это что за крупа?🙃
Лера··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
вот такой
anne93··
Мама сына (2 года)
спасибо! А от него не дует живот как от гороха?
Лера··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
мне сейчас вот девушка написала, когда я выложила чечевичные крекеры, что надо замачивать , чтобы не было метеоризма и действительно, от нута нет такого, как от чечевицы не замоченной. Может и в этом дело. Что там фитиновая кислота, когда замачиваем, она уходит и нет метеоризма. Экспериментируйте.
но как будто замачивание реально работает.
Диана·
Мама троих детей
Какие специи используюте?
Лера··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Я солила, потом хмели сунели, базилик, то что вашей душе угодно 👍
Аня·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Ой как вкусно звучит и выглядит!!!
Лера··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
да, вкусно. Только надо подобрать свою степень прожарки, потому что мне показалось, чтоьпересушила, периодически доставала из духовки, пробовала, а мужьнаоборот говорит, не досушила🤷♀️поэтому чуть пробуйте
Ольга··
Мама сына (2 года)
а на сколько минут в среднем и при какой температуре?
Лера··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
я ставила на 30 минут, при 180°