Мама двоих (младенец)

Как исправить сильное искривление позвоночника после 30 лет

У кого-то есть опыт исправления сильного искривления позвоночника в 30+? Какие шаги предпринимали для этого? Как скоро был Виден результат?

Искривление позвоночника Здоровье спины Опыт лечения

Комментарии

Катерина Мама троих детей

Ходила на ЛФК, массаж. Носила профессиональный корсет (по назначению ортопеда). У меня сколиоз, кифоз.

Это образ жизни и поддержание спины всегда. Как только мышечный корсет наработанный упражнениями ослабнет, спина снова начнет болеть.

15.03.2026Ответить