Восстановление тела после родов: курс процедур на дому
🌿 Восстановление тела после родов (выезд на дом)
Меня зовут Алина.
Я помогаю женщинам мягко восстановиться в первые недели после родов.
После рождения малыша тело переживает огромную перестройку.
Иногда появляются ощущения, о которых почти никто не предупреждает:
— тянет низ живота
— болит спина или поясница
— появляется тяжесть в тазу
— живот долго не «собирается»
— ощущение, что тело стало другим
Многие мамы просто привыкают к этому, потому что всё внимание уходит малышу.
Но телу после родов тоже нужна забота.
Я провожу курс мягкого послеродового восстановления — 6 процедур, которые проходят у вас дома в спокойной и безопасной обстановке.
В каждую процедуру входит:
🌿 травяная купель
🌿 расслабляющий массаж спины
🌿 мягкая работа с телом в технике ребозо
🌿 бережная работа с животом
🌿 подвязывание живота специальной тканью
Это не упражнения и не нагрузка.
Это спокойная работа с телом, которая помогает ему постепенно собраться и восстановиться после родов.
Часто женщины говорят после курса, что:
— спине становится легче
— живот ощущается более собранным
— появляется больше энергии
— тело снова чувствуется «своим»
📍 Я приезжаю к вам домой, поэтому никуда ехать не нужно — это особенно удобно в первые недели с малышом.
Начинать можно уже в первые дни после родов.
Если вам откликается тема восстановления или хотите узнать подробнее, как проходят процедуры —
напишите мне в личные сообщения 🌸
Я с радостью всё расскажу.
Комментарии
Здравствуйте! Спасибо ☺️ Многие девушки даже не знают, насколько сильно качественное восстановление влияет на самочувствие после родов — и физически, и эмоционально.
Как быть, если муж влюбился в коллегу?
Девочки, что делать, помогите советом?
Вчера звонит муж днем с работы и говорит, что едет в травмпункт на такси. Пытаюсь узнать, что произошло- толком ничего не объясняет. Ладно, забираю детей из садика и бегом с ними в травмпункт к нему. Сидит в очереди весь в крови, лицо всё опухшее, нос раскурочен, все тело в синяках. Я в шоке, дети в слезы, что случилось? Объясняет, что выходил подышать воздухом из цеха(работает на заводе), стало плохо, а там какие-то плиты бетонные плохо стояли, он зацепилс...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Здравствуйте, очень интересно🙏🏼