Восстановление тела после родов: курс процедур на дому

🌿 Восстановление тела после родов (выезд на дом)

Меня зовут Алина.

Я помогаю женщинам мягко восстановиться в первые недели после родов.

После рождения малыша тело переживает огромную перестройку.

Иногда появляются ощущения, о которых почти никто не предупреждает:

— тянет низ живота

— болит спина или поясница

— появляется тяжесть в тазу

— живот долго не «собирается»

— ощущение, что тело стало другим

Многие мамы просто привыкают к этому, потому что всё внимание уходит малышу.

Но телу после родов тоже нужна забота.

Я провожу курс мягкого послеродового восстановления — 6 процедур, которые проходят у вас дома в спокойной и безопасной обстановке.

В каждую процедуру входит:

🌿 травяная купель

🌿 расслабляющий массаж спины

🌿 мягкая работа с телом в технике ребозо

🌿 бережная работа с животом

🌿 подвязывание живота специальной тканью

Это не упражнения и не нагрузка.

Это спокойная работа с телом, которая помогает ему постепенно собраться и восстановиться после родов.

Часто женщины говорят после курса, что:

— спине становится легче

— живот ощущается более собранным

— появляется больше энергии

— тело снова чувствуется «своим»

📍 Я приезжаю к вам домой, поэтому никуда ехать не нужно — это особенно удобно в первые недели с малышом.

Начинать можно уже в первые дни после родов.

Если вам откликается тема восстановления или хотите узнать подробнее, как проходят процедуры —

напишите мне в личные сообщения 🌸

Я с радостью всё расскажу.