Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
sabik
sabik
Многодетная мама (5 детей)

Как похудеть с 56 до 48 кг: мой план питания и цели

Второй день моего пути на борьбе с лишним весом . Завтрак овсяноблин с начинкой из листа салата , укропа , семги слабой соли и легкого творожного сыра + чай зеленый без сахара .

Сейчас вес 56 кг , цель 48-50 кг , это идеальный вес для меня , учитывая мой рост 👌

5

Комментарии

eliinaa_el

Элина

Мама сына (2 года)

Какой у вас рост?

sabik

sabik

Многодетная мама (5 детей)

156

eliinaa_el

Элина

Мама сына (2 года)

Удачи вам 🙏

Я тоже худею с 64, сейчас 62, идеальный вес 56 кг

sabik

sabik

Многодетная мама (5 детей)

Спасибо большое ❤️🙏 и вам , увидеть заветные цифры и не сорваться 🙏

absssss

Abssssss

Мама двоих (2 года, 3 года)

Вау. 🥹😍Этот пост 4х месячной давности- можно спросить - как вы сейчас , помогло ли Пп снизить вес? Я очень хочу скинуть лишние 15 кг)

Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте…

Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.

Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила…

Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.