Как похудеть с 56 до 48 кг: мой план питания и цели
Второй день моего пути на борьбе с лишним весом . Завтрак овсяноблин с начинкой из листа салата , укропа , семги слабой соли и легкого творожного сыра + чай зеленый без сахара .
Сейчас вес 56 кг , цель 48-50 кг , это идеальный вес для меня , учитывая мой рост 👌
Комментарии
Удачи вам 🙏
Я тоже худею с 64, сейчас 62, идеальный вес 56 кг
Спасибо большое ❤️🙏 и вам , увидеть заветные цифры и не сорваться 🙏
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс ..
Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁
P. S я вешу 63-64 кг ..
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Вау. 🥹😍Этот пост 4х месячной давности- можно спросить - как вы сейчас , помогло ли Пп снизить вес? Я очень хочу скинуть лишние 15 кг)