Непонятные головные боли и мышечная слабость: что это может быть?

Да. Безумно. И скованная

@bommmbovaya, оттуда и все ваши проблемы идут)

Надо просто начать дыхательную гимнастику, меньше стресса.

Диафрагму развивайте

Посмотрите видео про дыхание от стресса

Всегда отпускайте плечи

мне кажется, тут что-то другое..

но я попробую обязательно

@bommmbovaya, вот оттуда и ваша тревожность. Вы копаетесь в себе слишком. Я знаю о чем пишу. Я сама не знала откуда у меня болит в голове, в бровях , что со мной не так. Были панические и тревожные расстройства.

Сейчас я могу вам смело сказать что это все от стресса. Не ищите ничего другого.

я не искала, серьезно, я терпела эти боли где-то 5-6 дней думала это гайморит так проходит, но сегодня задумалась, может я простудила голову нерв не знаю…

Спасибо за совет, я попробую

обязательно

@bommmbovaya, и магний пейте

@bommmbovaya, если подозреваете гайморит, то можно пойти к врачу лору .

а боли в животе были у вас?

Какие еще симптомы были? 👀

вы описали меня и моё состояние,я постоянно обследуюсь думая что у меня то это,то другое 🙄.

как назло приехали в село сегодня 🫠

сейчас буду делать растирание шеи маслом магниевым

Магний я конечно же не пила именно в этот месяц почему то

@bommmbovaya, даааа

То что вы сумбурно пишете что у вас там-тут болит, это ваша тревожность.

Еще было что сердце у меня замирает

Мне казалось что у меня неизлечимая болезнь

И еще куча всего непонятного

Я бегала сдавать кучу анализов и ничего не находили

Живот и желудок часто болели у меня. Кушать не хотелось

@bommmbovaya, и в селе вам хуже стало да?😄

Я тоже села не любила , типо доступа нет к больнице в случае чего. Но вы отдохните. Село это как раз сейчас вам на пользу. Дышите свежим воздухом и расслабляйтесь

не, мне стало хуже на процедуре электро сегодня

Шея в напряжении была очень и так 2 часа, потом встала и не то что мастера, себя не понимала и не слышала, тааак плохо было

Но вот из-за мыслей нехороших после этого, стало хуже, да 😂😂

@bommmbovaya, кстати , Электро же напрягает. После него у меня тоже тревожность повышалась. Что мне больно и прочее. Тело хочешь не хочешь напрягаться начинает

у меня там же начался синдром беспокойных ног, который обычно бывает по ночам 😂😂

И я терпела это дергание чаас, пока не вышла на свежий воздух

Но боли как таковой особо не было, мастер хорошая, просто из-за положения головы видимо напряжение было

@bommmbovaya, чуть растяжку сделай. Шею туда сюда плавно покрути😂

Это 100%

Не сплю до 6-7 утра

Стабильно

Еще удивляюсь болям )

Спасибо большое

Мне полегчало даже, чуть слезы подступили из-за этого и легче стала боль в голове 😂😂

@bommmbovaya, ну еще бы 😁обязательно не позднее 23:00 спать надо

@bommmbovaya, да да😂видите как мозг работает. Мы сами себе придумываем и мозг с ума сходит потом

спасибо большое 🫶🏼

@bommmbovaya, не за что 🤗