@mp_zdm, а питаюсь я и так раз в день. И не скажу, что питание у меня очень калорийное. Просто с осени я сидела дома и копила калории😂 накопила хорошо + новогодний зажор естественно дали хорошие плюсы)))
Нов целом я с этим справилась, мой нормальный вес ~70, рост 180
@anuta_1988, Вы в спортмастере посмотрите, у меня обычный мини степпер торнео, там их много, свой посоветовать не могу, т.к. скрипит ужасно, сама думаю поменять его
yarmil·
Мама сына (1 год)
Смотря какой настрой,худеть можно и со скакалкой. Я активно степпером пользуюсь в сочетании с грамотным питанием толк есть.
Наталья·
Мама сына (7 лет)
Купила виброплатформу, хорошо помогает от отеков и целлюлита) степпер стоит пылится
Марьяна··
Мама двоих (10 лет, 23 года)
Видимо кому что, мне виброплатформа вообще не помогает
Наталья·
Смотря как на нем заниматься🤣
Если вот так, то годная😁
Наталья··
@mp_zdm, а питаюсь я и так раз в день. И не скажу, что питание у меня очень калорийное. Просто с осени я сидела дома и копила калории😂 накопила хорошо + новогодний зажор естественно дали хорошие плюсы)))
Нов целом я с этим справилась, мой нормальный вес ~70, рост 180
Наталья··
@anuta_1988, Вы в спортмастере посмотрите, у меня обычный мини степпер торнео, там их много, свой посоветовать не могу, т.к. скрипит ужасно, сама думаю поменять его
Дарья··
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
я вот на озоне отзывы читаю,многие пишут,что они скрипят