Когда можно вернуться к танцам после родов: опыт мам
Через сколько после родов вы вернулись к привычной активности?
Хочу завтра на танцы пойти, но сомневаюсь.
Правда, ещё с мужем не обсуждала, решится ли он с маленькой остаться на 1.5 часа... Она его пока не очень жалует, меня предпочитает. 😄 + ГВ... Хотя они могут погулять рядом в парке, она на улице хорошо спит. 🤔
Лучший комментарий
Мать, ну ты жжешь)) побойся бога, еще лохии, сокращение матки, черт знает что творится, лактация не установилась, младенчик может впасть в раж в любую минуту. Лежи и спи давай, пока ест, а пока спит - со старшей возись, какао вари, шмотки перебирай, весна же, чо.
Комментарии
Понимаю стремление остаться почти одной. Но лучше чуть чуть подождать все же.
Хотя бы еще недели три подождите , я понимаю энергия после родов невероятно сильная, хочется быстро вернуться к прежнему ритму ))
На спокойную прогулку выходила наверное через неделю две, танцы мне кажется так себе идея, это же довольно активный досуг для внутренних органов
Не знаю почему все так настроены, если хочется, то надо идти! Это же не силовые в зале, а танцы🤍И муж легко покатает малышку рядом. В самом ужасном случает принесет ее прям в танцевальный зал)
Идите если хочется и можется) и никого не слушайте
Я первые 2 месяца после родов вообще разваливалась.
Мать, ну ты жжешь)) побойся бога, еще лохии, сокращение матки, черт знает что творится, лактация не установилась, младенчик может впасть в раж в любую минуту. Лежи и спи давай, пока ест, а пока спит - со старшей возись, какао вари, шмотки перебирай, весна же, чо.
Вот ты быстрая. Я,наверно, месяц была в режиме блаженной картошки,хотелось лежать , улыбаться и ничего не делать, благо, дочь позволяла.
Моя привычная активность не была особо активной, но с сыном, конечно, в силу обстоятельств, вернулась в строй раньше. А вообще, хотя бы месяцок желательно поберечься, во избежание опущений, кровотечений и прочих нежелательных неприятных последствий, которые весьма вероятны даже после идеальных родов.
Ну минут на 40 в лёгком ритме вальса, чего бы и нет
Дольше ты и сама не сможешь без малышки.
Я 10 минут в таком возрасте не могла без младенчика. Как-то там механизм настроен так, что не могут они друг без друга - титя и младенчик
Есть такое кстати, хочется всё время валяться с ней на кровати и либо спать вместе, либо общаться. И чтоб остальная родня не лезла 😅
@belka_v_bloge против природы нельзя бурагозить. Чем сильнее первобытный инстинкт, тем сильнее потомство
Прям к тренировкам в 3-4 мес. В 2 мес была у врача, убедилась что все ок. Через неделю точно на танцы бы не ходила, телу нужно в себя прийти хоть чуток
Сначала на узи и к гинекологу бы, через 40 дней в смысле
Мать заипалась и хочет побыть одна?
Тогда можно на танцы. Только не переусердствуй.
Мелочь новую держи поблизости, ведь от активности будет нехилый прилив молока.
40 дней после родов очень уязвимое время для женщины. Поберегите себя пожалуйста 🙏 я мужу даже статью давала читать про это😂 чтобы оберегал меня🤭😂
Для мужа -женщине 9 месяцев нужно(как минимум )на восстановление после беременности 🤣
Быстро Вы , я хожу еле еле до сих пор) чуть что голова может закружится .
6-8 недель) Какие танцы? Если легкая бачата или латина может можно, а если пилон или дикий хип-хоп то думаю рановато 😀
Ахах, где я и где пилон 😁
Латина, да, ничего экстремального
@belka_v_bloge, ну он же в темпе шага или быстрого шага, после родов же гуляем 😀если душа требует, почему бы и нет
Ну ты прям быстрая. Вообще минимум месяц рекомендовано переждать.
Ну ты прям быстрая. Вообще минимум месяц рекомендовано переждать.