Какие успокоительные можно принимать при стрессе и бессоннице
Девочки, посоветуйте успокоительные. Я могу завестись с пол тычка. Не контролирую эмоции. Много работы , нервы, бессонница и всё к одному
Комментарии
Я вот подабрала магний себе и очень эффективный , уже 3 дня никаких долгих засыпаний, ночных просыпаний и спокойствие. Посоветовали магний растворимый , пью в комплексе с успокоительным и глицин еще пью. Мужу тоже такое даю и он замечает за собой улучшение. Даже на работу взял лекарства все и пьет
@valeria._... а какой вы пьете? Возьму на заметку
Послушаю ((нервная капец, но мне кажется нужно ферритин проверить
Вот все проверяла, чек ап проходила и всё по анализам хорошо
Магний хорошо помогает мне, беру Витамир хелатный, стала спокойнее и ушла нервозность
Пила магний, не помогал, сдала анализы, оказывается с железом проблема, восстановила, и сон лучше стал и нервы покрепче.
Магний цитрат с витамином В6 (магний в6), витамины для борьбы со стрессом и усталостью, успокоительное, Magnesium Citrate, 120 капсул
ссылка
Магний нужно не бад, а лекарственный препарат, только от него будет эффект нормальный
Мне выписывали диаспорал магний