Девочки,какие хорошие успокаиваюшие.и сон чтоб был.просто 2деток 24/7 устала кричать.постоянно срывы.Толькл не антиидепрессанты.Что то более нормальное но без последствий когда перестану.чтоб курс пропить и все



ссылка
Принимаю габу с утра, чтобы весь день был на дзене, вечером просто закидываюсь магнием.
У меня тоже нервы ни к черту, вообще про АД думаю.
Включите в некоторые моменты срывов папу детей , если в браке. Я стала делать так. Говорю несколько раз, если не слышат, говорю мужу они меня не слышат… и он уже решает этот вопрос…. И лома тишина и мои нервы спокойны. Даже если нет мужа рядом. В случае что не слышат меня, я подхожу , беру там за руку и говорю что сейчас позвоню или расскажу папе , что будет вы знаете … и к них сразу включается мозг. И жизнь налаживается.
Такого просто напросто не бывает😅
Для сна пьют мелатонин
А действительно работающие успокоительные, это только рецептурные препараты. Вот эти афобазолы и тд до сраки будут
То есть ничего работающего вы не рассматриваете? Кроме психиатра, ад причем подобранных еще времени на их действие минимум 1,5 месяца хоть до какого-то эффекта, в целом не менее 6 месяцев до выраженного, для стойкого результата еще и пить год как минимум и параллельно психотерапия кпт с методами emdr для проработки триггеров, к сожалению быстрых способов, кроме лоботомии и транквилизаторов еще и по рецепту нет, вы будете на них максимум просто никакая