Марафон для мам: убрать живот без диет и голодовок

Ну что поможете мне ?😂список для малыша домой то что уже купили ) чего не хватает подскажите 🙏

Из мебели и прочего:

✔️Кроватка, матрас, наматрасник , клеёнка , бортики, одеялко , простынь круг овал я2 шт , гнёздышко, подушечка, плед, мобиль, комод с пеленальным столиком, матрасик на столик, контейнер для лекарств , качалка, ванночка , гамак, ковш .

Одежда :

✔️Конверт на овчине , комбинезон флисовый под конверт , зимняя шапочка , тёплые рукавички

✔️Комбинезон на флисе 62 размер 2 шт, 68 размер 1 ш...

Хочу поделится еще одной техникой .Это Судьбоносный поворот в личной жизни👌

Для этого расчёта нам нужны даты рождения ваша и вашей мамы.

Например : дата рождения 15.05.1980

Дата рождения мамы 17.09.1960.

Складываем между собой обе даты.

1+5+0+5+1+9+8+0+1+7+0+9+1+9+6+0=62.

Полученное число делим на 2.

62/2=31.

31 год, это тот возраст когда можно ожидать каких либо событий в личной жизни.

Что это может быть?

✔️ Замужество /женитьба.

✔️ Развод

✔️ Судьбоносная встреча

✔️ Рождение ребенка

✔️ Конфликты с с...

Итак, у меня 37 недель и фактически до родов всего ничего)

На основе отзывов и рекомендаций местных прошаренных мам я наконец, можно сказать собрала сумки в роддом!

У меня получилось две большие сумки, которые я условно поделила на "свою" и "малышки".

Обе планирую взять и в родбокс и в послеродовую палату., на следующей неделе буду у своего врача, уточню этот момент (можно ли так).

1 сумка (тёмная моя):

✔️Трусики Lovular 5 шт

✔️Трусики ID For her 10 шт

✔️Вкладыши JOONIES 20-30 шт (точное количес...

СПИСОК В РОДДОМ :

( подкорректируйте, что можно убрать , что добавить может )

✔️Тапочки моющиеся

✔️Ночнушка хб с кнопками спереди ( чтоб удобно расстегивать и кормить малыша) 1шт.

✔️Халат хб 1 шт.

✔️Носки 2 пары

✔️Шорты сеточка 2 шт.

✔️Прокладки послеродовые 1пачка.

✔️Бюстгальтер для кормления 2шт.

✔️Прокладки в бюстгальтер 10шт.

✔️Бандаж послеродовой (Будут ЕР)

✔️Влажная туалетная бумага 1 пачка.

✔️Платочки носовые 2 пачки.

✔️Мыльно-рыльные (шампунь, бальзам для волос,гель для душа,мыло детское,бритвенный...

Мои пакеты, подскажите что может лишнее??? Благодарю тех кто ответил 💐в 5 рд рожать буду

🔴1) пакет

✔️ пеленки 10 шт

✔️прокладки послеродовые 10шт

✔️накладки на туалет 10 шт

✔️брит станки 1 шт однор

✔️мыло детское жидкое

✔️щетка паста

✔️трусы одноразовые 5 шт

✔️вл салфетки для туалета +туал бум

✔️прокладки для груди 30 шт

✔️ночнушка+ халат

✔️лифчик для кормления

✔️полотенца и посуда

✔️тапочки 2 шт( резиновые и обычные)

✔️носки

✔️бепантен

❓пурелан ( думаю покупать или нет)

🔴2) пакет

✔️памперсы 27 шт уп

✔️носки,...