Запоры в первом триместре беременности: как справиться?
Запоры и проблемы с кишечником в 1 триместре. Как справляетесь?
Комментарии
От запоров вода Донат с аптеки 👍👍👍 100% поможет
Пейте больше воды ,вода очень помогает разогнать пищеварение. У меня до сих пор запора нет и не было.
А вот в первую был ,и очень такой -крепкий. Нифига не пила обычную воду
Кефир + мандарин в блендере. Можно добавить киви. Не самая вкусная смесь, зато эффективная)) мне посоветовал врач этот рецепт
Кефир, много кефира каждый день, в экстренной ситуации микролакс
кушайте побольше клетчатки. Лично я ем сырой красный болгарский перец тоннами, уж очень нравится вкус и стул наладился. В первый триместр в период токсикоза толком не ела, тоже никак не могла сходить в туалет 🥲
держитесь 🙏🏻
Вечером стабильно съедайте 2 киви с кожурой и будет вам счастье😌
Я питаюсь правильно. Чернослив, йогурты , овощи. Но все равно проблемы со стулом.
Купила Дюфалак. О боги, я пархаю🥹🤣
Только начинайте с маленькой дозы