stylist_di
stylist_di·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Как восстановить режим сна после Рамадана: советы мам
Ну что ж 🫠
Надеюсь хоть после Рамадана я восстановлю свой режим 🫠
Весь этот месяц я ложусь в 8-9 утра 🫠
1
Комментарии
Я могу с вечера до обеда следующего дня не спать
Могу против своей воли 🥲
Нравится Ответить
Тоже самое, утром в школу младшего отвожу прихожу и потом засыпаю, просыпаюсь забираю со школы, отправляю старшую в школу, и с младшим ложусь обратно. 🫠
Нравится Ответить
Я щас в 6 хотя стараюсь лечь . Режим не работающего человека 😂
Нравится Ответить
@stylist_di ойй вообще мало конечно, у тебя и малыш, долго не поспишь в обед 😭
Я засыпала обычно после утреннего азана,щас не знаю что происходит, вообще спать не могу
Нравится Ответить
Девочки, пару раз примите мелатонин ночью и исправьте режим)