zuzzy05
Zuzzy·Многодетная мама (6 детей)
Как набрать вес и поправиться: советы мам и опыт с гейнерами
Девочки,подскажите пожалуйста кому что помогло набрать вес,поправиться?сейчас начала восполнять дефициты витаминами,у меня рот не закрывается,я вечно голодная,но без конца кушать тоже ведь вредно,думаю может гейнер начать пить,никогда его не пила,может кто пил?Рост 171 а вес 52 см у меня🙈Ведьма блин,ем и не толстею🤦♀️
Комментарии
Я после каждых родов худее и худее , хотя до родов тоже была 50, а сейчас 47 и выше не поднимается ни в какую, да мне в принципе тяжело поправляться, ниче не помогает
Нравится Ответить
@sarrochkav когда нибудь может мы с вами дойдём до 64 кг,но это не точно🤣🤣🤣
Нравится Ответить
@zuzzy05, еще бы, это проблема моей мамы всегда была 😄 еще с детства
Нравится Ответить
Скорее всего белок не добираете, поэтому и аппетит такой
Нравится Ответить
Наконец то пост про набор веса, а то у всех про похудение 😂
У меня такая же проблема 😞
До беременности весила 49кг
После родов все что набрала и плюс свои сбросила, теперь 44-45
Очень тяжело набирать, еще и с ребенком возишься и сложнее