Напряжение в голове, челюсти, шее и спине: как снять боль?
Девочки, кто то мучается с напряжением в голове, челюсти, шее, спине? Как помогаете себе?
Мне невролог АД прописывает, я столько лет не могу избавиться от болей что уже готова сдаться и сесть на таблы…
Комментарии
Все верно, только ад. Снимать напряжение надо в мозге. Ад не только симптомы снимет, но и вылечит причину, по которой у вас зажимы/
Верно ли что после отмены все будет хорошо?
Почему то вижу мнение, что это как коки - отменил и опять все вернулось
Но меня очень обнадеживает тот факт, что все наладится
И даже привыкание будто не пугает, ведь и так постоянно чувствую себя хреново
А так ваш невролог права, это общее напряжение, но ад вряд ли уберут симптом полностью
@lovebor, если боли уже давно вряд ли, я все эти делала, ботокс лучше всего)
@ksuksuks, как часто вы делаете ботокс такой? Он также быстро уходит как в лоб, например?
Никогда бы не стала пить АД, пока не испробовала бы все методы избавления от этой проблемы.
Остеопат, массаж, ежедневная гимнастика, ванны с магнием и массажировать мышцы челюсти, медитации.
У меня от нервов когда-то произошел спазм мышц челюсти и перестал открываться рот. Боли были дикие. Челюсти, головы. Я только могла пить через трубочку. Было тогда миллион специалистов. И вот попался мне тогда врач ортопед, который вот такие методы мне посоветовал и сказал, помни что вся жизнь впереди, научись расслабляться и снимать напряжение.
Вылечили мне тогда это просто мазью обезболивающей и эластичным бинтом.
Но и эти методы я стала использовать, сначала не все конечно. Но ситуация изменилась.
Поэтому если вы уже испробовали все, то наверное нет другого выхода. Ну а если нет, то пробуйте)