Какие витамины пить при выпадении волос и упадке сил после родов
Девочки поделитесь комплексами витаминов которые вы пьете и реально видите результат .
Беспокят сильное выпадение волос , ногти ломкие , депрессивное настроение , отсутствие интереса к жизни , местами агрессия , сухая кожа на голени , вес стоит не сбрасывается .
Комментарии
Посмотрите ферритин, железо и гемоглобин. Гемаплекс хорошо решает эту проблему
Комплексы это всегда не оч хорошо там дозировки мышинные ! Отдельно надо пропивать ну ещё за щитовидкой, гормонами следить ,
Примерно тоже самое , сдавала анализы ТТГ и Ферритин в норме, прописывали даже антидепрессанты 😑. А вот Д3 низкий у меня , сейчас оечебную дозу пью . Также назначали уколы Группы витаминов В , и лечение желчного. Лучше идите к терапевту сдавайте анализы и нужное получайте . Бадами можно печень посадить , лучше просто так не пить их.
ферритин подняла и все стало нормально, обычный аптечный пропила.
псиллиум и витамин д обязательно утром пью
У меня перестали выпадать волосы когда пила биотин.
Этот эффективнее
ссылка